Norge öppnar gränserna! Här hittar du uppdaterad reseinformation
close
Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
Search
or search all of Norway
Hiking in Rago national park, Northern Norway
Hiking in Rago national park, Northern Norway
Rago national park in Northern Norway.
Photo: Jim T. Kristensen
Rago national park in Northern Norway.
Photo: Jim T. Kristensen
Lär känna Norges nationalparker

Vandra i vildmarken

Gjermund Nordskar har skrivit en bok om sina vandringsturer i 37 av Norges 47 nationalparker. Här är några av hans bästa tips till alla som vill upptäcka nationalparkerna på ett hållbart sätt.

Norges rena och oförstörda natur upplevs som bäst i landets 47 nationalparker. Det finns många lokala turoperatörer som erbjuder roliga och säkra naturupplevelser.

Gjermund Nordskar har skrivit boken Til topps i Norges nasjonalparker. Den handlar om hans 80 dagar långa vandringstur i 37 nationalparker på Norges fastland. Han menar att det inte är så svårt att ta sig till de stora naturområdena. "Strax utanför de mest välbesökta områdena kan du ströva omkring fritt i orörd natur som sträcker sig så långt ögat når", säger Gjermund.

Gjermund Nordskar in Dovrefjell national park, Eastern Norway
Gjermund Nordskar.
Photo: Gjermund Nordskar

Varför finns nationalparkerna?

Vissa delar av nationalparkerna består av känsliga ekosystem som skyddas av norska staten. Nationalparkernas 20 000 kilometer vandringsleder och skidspår är tydligt markerade med rödmålade "T", som står för DNT (Den Norske Turistforening). Inom områdena finns gott om hållbara boendealternativ.

Många nationalparker har moderna besökscenter med information, utrustning och parkering. Kom bara ihåg att respektera djur och natur, människor och lokala traditioner. Kort och gott, lämna området som du fann detDet norska miljødirektoratet har mer information om skyddade områden.

Olav Nord-Varhaug är chef på Nasjonalparkseksjonen i Miljødirektoratet.

Nationalparkerna är robusta. De tål att besökas och användas i ännu större utsträckning än idag.”

Ovanliga fotomöjligheter

Vandrare fyller gärna sociala medier med inlägg från nationalparkerna. Gjermund tycker att inläggen är ett bra sätt att visa vad nationalparkerna har att erbjuda. Samtidigt är det bara ett fåtal av de 47 nationalparkerna som brukar synas på till exempel Instagram och Facebook.

Fem fynd

Vilka av de mindre kända nationalparkerna skulle han själv rekommendera?

Gjermund räknar upp Lomsdal-Visten in Helgeland, Seiland i närheten av Hammerfest längst upp i Nord-Norge, Breheimen som ligger i norr om Sognefjorden, och så Rago och Sjunkhatten i Salten, strax norr om Bodø i Nord-Norge. “Alla nationalparker har sin alldeles egen karaktär, och bjuder på upplevelser för hela familjen”

Lomsdal-Visten är känt som 'det okända landet', en av Norges sista riktigt orörda vildmarker."

"Seiland ligger i Finnmarks skärgård och har ett helt otroligt ölandskap."

Breheimen är en lite mindre känd bergskedja, med flera mindre glaciärer och vackra fjäll. Den ligger lite i skuggan av sin storebror Jotunheimen." Parken står lite i skuggan av sin storebror Jotunheimen."

Rago är en nationalpark som släpper fram äventyraren inom dig, med mäktiga vattenfall och häftiga färger.

I Sjunkhatten är naturen vildvuxen och fylld av härliga kontraster. Här svävar havsörnar i skyn, och du omges av branta bergsväggar som reser sig ur fjorden. En rad barnvänliga aktiviteter har också gjort Sjunkhatten känd som "Barnens nationalpark."

“Alla nationalparker har sin alldeles egen karaktär, och bjuder på upplevelser för hela familjen.”

Hållbara aktiviteter i Norges nationalparker

Skidåkning
På skidor får man både orörd natur och en adrenalinkick. För utförs- och friåkning rekommenderar Gjermund Nordskar Jotunheimen, Saltfjellet-Svartisen, Ånderdalen (Senja) och Møysalens nationalpark.

Längdskidåkning är ett bra sätt att färdas i lite mildare fjällterräng. Gjermunds längdåkningstips är nationalparkerna i Rondane, Hardangervidda, Femundsmarka, Børgefjell, Lahko, Øvre Pasvik och Varangerhalvøya.

Kajak och kanot
På sommaren är kajakpaddling, kanot och vandring hållbara alternativ. I nationalparkerna Hvaler, Færder, Seiland och Sjunkhatten går det utmärkt att ta sig fram med kajak.

Vandring
Samtliga 47 nationalparker i Norge passar utmärkt för vandring.

Fiske
I de flesta nationalparker finns små undangömda sjöar och åar med kristallklart vatten och massor av fisk. Skaffa fiskekort och pröva fiskelyckan!

Gjermunds lista med mindre kända nationalparker
Steep mountains, deep fjords, and Scandinavia’s northernmost glacier can all be found on the island of Seiland in western Finnmark. Read more
Seiland national park
Lomsdal-Visten national park is a particularly scenic part of Helgeland, with forests and lush valleys, mountains, caves, and fjords. Read more
Lomsdal-Visten national park
Landskapet i Sjunkhatten nasjonalpark er vilt og variert, og strekker seg fra fjord til fjell. Her finner du både spisse tinder, fossende elver og et… Read more
Sjunkhatten/Dávga nasjonalpark - Barnas nasjonalpark
Breheimen nasjonalpark finn du mellom riksveg 15 over Strynefjellet og fylkesveg 55 over Sognefjellet. Nasjonalparken ligg i Lom, Skjåk og Luster… Read more
Breheimen Nasjonalpark
Fler norska nationalparker
Gutulia Nasjonalpark ble opprettet i 1968, og er 19km 2. Nasjonalparken ligger mellom Gutulisjøen og svenskegrensen. Stedet ble allerede i 1916… Read more
Gutulia Nasjonalpark
Forollhogna offers a continuous high mountain region and gentle valley sides, which are often referred to as 'The kind mountains'. Norway's most… Read more
Forollhogna National Park
Femundsmarka National Park is one of the largest continuous, unspoilt wilderness regions in Southern Scandinavia. A great area for canoeing and… Read more
Femundsmarka Nasjonalpark
Lom sentrum, Fossbergje, er ein av fem tettstadar i Noreg som har status som nasjonalparklandsby, og er ein naturleg innfallsport til nasjonalparkane… Read more
Lom nasjonalparklandsby
Sørlandets nasjonalpark Raet. Read more
Raet nasjonalpark
Midt mellom Dovrefjell og Rondane, ligger Dovre Nasjonalpark. I dette området er opplevelsene store og naturen majestetisk. Dovre er tilgjengelig både… Read more
Dovre Nasjonalpark
Ville, vakre Reinheimen byr på mange allsidige og rike opplevelser. Området har et uberørt økosystem med villrein, ørn, jerv og andre dyr. Les mer om… Read more
Reinheimen Nasjonalpark
Fra stupbratte fjell og isbre i vest til frodige fjellbjørkedaler i øst, Saltfjellet- Svartisen nasjonalpark gir kontrastrike opplevelser i storslått… Read more
Saltfjellet-Svartisen nasjonalpark
I Ytre Hvaler nasjonalpark er det mange muligheter for et aktivt friluftsliv og opplevelse av et variert plante- og dyreliv. Read more
Ytre Hvaler Nasjonalpark
Velkommen inn i Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark, et av Norges mest sagnomsuste fjellområder! Villreinen, fjellreven og moskusens rike. Et… Read more
Dovrefjell-Sunndalsfjella Nasjonalpark
Jomfruland nasjonalpark omfatter produktive sjøområder, rikt naturmangfold og vakre landskap. Her kan du lære, oppleve, drive aktiviteter eller bare… Read more
Jomfruland nasjonalpark
I Junkerdal nasjonalpark finner man vidstrakte vidder, stupbratte fjelltopper, lange frodige daler, et rikt planteliv og ikke minst: godt merkede… Read more
Junkerdal nasjonalpark
Lierne eller Lijre Nasjonalpark består av et spesielt landskap og sammen med tilstøtende verneområder er dette et stort sammenhengende villmarksområde… Read more
Lierne/Lijre Nasjonalpark
Blåfjella-Skjækerfjella/Låarte-Skæhkere Nasjonalpark er en av de største nasjonalparkene i Norge, med et allsidig… Read more
Blåfjella-Skjækerfjella/ Låarte-Skæhkere Nasjonalpark
Børgefjell nasjonalpark består av høye topper, mjuke daler, ville stryk og langstrakte heier. I tillegg til jakt og fiske er… Read more
Børgefjell/Byrkije nasjonalpark
Hallingskarvet er et svært karakteristisk landskapselement, med mange fine stier og løyper og allsidige turmuligheter, sommer som vinter.… Read more
Hallingskarvet Nasjonalpark
Noregs høgaste fjell, Galdhøpiggen ligg i Jotunheimen nasjonalpark, som vart oppretta i 1980. Området er kjent for sine høge fjell og majestetisk… Read more
Jotunheimen | Nasjonalpark
Færder nasjonalpark ligger i Færder kommune i Vestfold fylke. Nasjonalparken skal verne verdifull natur, kulturminner og kulturlandskap. Read more
Færder nasjonalpark
Møysalen nasjonalpark som ligger på Hinnøya ble etablert i 2003. Parken domineres av fjellet Møysalen (1263,1 moh). En stor del av parken er… Read more
Møysalen Nasjonalparksenter
Hardangervidda nasjonalpark er den største nasjonalparken i Noreg. Dette høgfjellsområdet høver godt både for erfarne fjellfolk og for dei som ynskjer… Read more
Hardangervidda nasjonalpark
I Langsua nasjonalpark kan du vandre i et vidstrakt familievennlig lavfjellandskap. Terrenget er mildt, og byr på spennende toppturer med vidt utsyn. Read more
Langsua Nasjonalpark
Rondane Nasjonalpark ligger i høyfjellområdene mellom Gudbrandsdalen og Atndalen. Nasjonalparken strekker seg fra Ringebu i sør til Dovre i nord. Read more
Rondane Nasjonalpark
Jostedalsbreen er den største isbreen i fastlandseuropa. Breen er 6 mil lang og 600 meter tjukk på det tjukkaste. Breen har eit uttal armar ned i… Read more
Jostedalsbreen nasjonalpark
Láhko er samisk og betyr «høytliggende, vidstrakt vidde». Dette er en av de skikkelig spennende nasjonalparkene i landet. Om du ikke tror at geologi… Read more
Láhko nasjonalpark
Select
    Show Details
    Statens Kartverk, Geovekst og kommuner - Geodata AS

    Friska dofter

    Har någon doft dröjt kvar lite extra hos Gjermund efter de 37 vandringsturerna?

    ”Havsdoften när man står uppe på ett högt berg är något alldeles extra. Det finns gott om fjäll i Norge, men vi har också områden med tallskog. I Trøndelag finns flera träskområden, bland annat de sju nationalparkerna Lierne, Blåfjella-Skjækerfjella, Forollhogna, Femundsmarka, Dovrefjell-Sunndalsfjella, Skarvan och Roltdalen. Uppe på fjälltoppen har till och med vinden sin egna, friska doft som är helt unik. När du fjällvandrar är doften av friskt syre alltid påtaglig, säger Gjermund.

    Klädkod

    Kom ihåg att ta med varma kläder när du ska ut på vandring, en bra vindtät jacka och stickad tröja. ”Om det skulle hända något är det viktigt att kunna hålla sig varm", säger han.

    ”Håll alltid händerna varma. Ta med minst två par handskar, och minst ett par bör vara vind- och vattentätt. I hårt väder räcker det inte med vanliga skidhandskar. Om de blir blöta suger de ut all värme ur händerna. Och när händerna väl blivit kalla blir det de styva, och även den enklaste uppgift blir svår att utföra. Det blir till och med svårt att fiska upp mobilen för att ta foton", säger han.

    Ny teknik – eller karta och kompass?

    På långa turer är det viktigt med kommunikation och navigation I många bergsområden brister mobiltäckningen, och det kan vara bra att ha en personlig GPS-spårare. Karta och kompass räcker också långt, med GPS som backup.

    ”Ta också med extra laddning till mobilen", säger Gjermund.

    Om du känner att du är lite för ovan för att ge dig ut på egen hand kan många lokala turoperatörer ge dig en bra och säker naturupplevelse.

    "Naturen i nationalparkerna De att besökas och användas i ännu större utsträckning än idag.”

    Couple mapreading in the mountains of Lofoten, Northern Norway
    Hiking in Lofoten.
    Photo: CH / Visitnorway.com

    Gå i sakta mak

    Har du tänkt dig en lite lugnare tur?

    ”Då är det bara att ta några steg ut i naturen och lägga sig ner bland ljungen. Du kan äta bär och ta massor med snygga bilder", säger Gjermund.

    Du kan också boka en tur med någon av de lokala turoperatörerna. Vandringsguiderna känner till vildmarken utan och innan”.

    Ät gott

    Lokal mat är en omistlig del av turen i nationalparkerna.

    ”Risotto lagad på stormkök blev en succé i mitt resesällskap. Den ska helst göras med lök, vitlök, ost och grönsaker. Det finns en hel del matställen i nationalparkerna, men målet på våra 37 turer var att klara oss själva", säger han.

    Olav Nord-Varhaug säger att de som ansvarar för nationalparkerna ser god mat som en allt viktigare del av vandringsupplevelsen. ”Ett bra utbud av lokal mat, dryck och boende gör det enklare för vandrare att vara utomhus en hel dag, eller längre. Nuförtiden finns det många matställen i nära anslutning till nationalparkerna."

    God lokal mat som görs på färska råvaror från regionen serveras på restauranger i Lom, Langsua, Folgefonna, Hardangervidda och många andra platser.

    Respekt för naturen

    Enligt Olav Nord-Varhaug lämnas inget eller väldigt lite skräp kvar av de som besöker nationalparkerna. ”De som vandrar verkar vara medvetna om den inverkan de har på miljön."

    Tappade han själv nånting under sina 37 vandringsturer?

    ”Ja, ett fodral till tältet. Vinden tog det, och med lite tur har någon annan hittat det. Utöver det hade vi förvånansvärt bra koll på grejerna under våra 80 dagar."

    Hälsa på djuren

    Om du vill se mera ovanliga djur ska du hålla till där de kommer för att äta och dricka. ”Läs på lite om djurlivet innan du ger dig ut på vandring", säger Gjermund.

    I naturen kan du lätt möta älg, renar och sällsynta fåglar. Gå inte för nära, observera från håll och gå lugnt därifrån. Om du vill uppleva djuren på ett trygg och bra sätt kan du åka med på vildmarkssafari med guider som vet var djuren brukar hålla till. De har också koll på säkerheten, så att du kan känna dig trygg och bara njuta av djur och natur.

    Musk oxen in Dovrefjell-Sunndalsfjella national park, Eastern Norway
    Musk oxen in Dovrefjell-Sunndalsfjella national park.
    Photo: Nasjonalparkriket Reiseliv
    Fjällvett är skogsvett

    Förbered dig inför resan till bergen, och ha respekt för naturen – även om du är van vid fjällvandringar. Här är några enkla råd.

    1. Planera turen noggrant och se till att någon vet vart du tänker gå och hur länge du ska vara borta.

    2. Anpassa turen efter förmåga och förhållanden.

    3. Lyssna på väder- och lavinrapporterna.

    4. Var beredd på oväder och kyla, även på kortare utflykter.

    5. Ta med utrustning för att kunna hjälpa dig själv och andra.

    6. Välj säkra sträckor. Lär dig upptäcka terräng med lavinrisk och osäker is.

    7. Använd karta och kompass. Håll alltid koll på var du befinner dig.

    8. Vänd om i god tid – det är ingen skam i att vända tillbaka.

    9. Spar på krafterna och sök skydd vid behov.

    Läs de norska fjellvettreglene i sin helhet.

    Hållbara aktiviteter i Norges nationalparker

    Skidåkning
    På skidor får man både orörd natur och en adrenalinkick. För utförs- och friåkning rekommenderar Gjermund Nordskar Jotunheimen, Saltfjellet-Svartisen, Ånderdalen (Senja) och Møysalens nationalpark.

    Längdskidåkning är ett bra sätt att färdas i lite mildare fjällterräng. Gjermunds längdåkningstips är nationalparkerna i Rondane, Hardangervidda, Femundsmarka, Børgefjell, Lahko, Øvre Pasvik och Varangerhalvøya.

    Kajak och kanot
    På sommaren är kajakpaddling, kanot och vandring hållbara alternativ. I nationalparkerna Hvaler, Færder, Seiland och Sjunkhatten går det utmärkt att ta sig fram med kajak.

    Vandring
    Samtliga 47 nationalparker i Norge passar utmärkt för vandring.

    Fiske
    I de flesta nationalparker finns små undangömda sjöar och åar med kristallklart vatten och massor av fisk. Skaffa fiskekort och pröva fiskelyckan!

    Hitta din vandringstur

    Det bästa med vandring är att det finns leder på alla nivåer. Sök efter turer som passar din förmåga och ambitionsnivå!

    Ta del av våra topperbjudanden

    Upptäck Norge tillsammans med några av våra partners.

    Fler förslag i Norges nationalparker

    Börja semesterplaneringen här!

    ×
    • Filters
      Filter Your Search
      TripAdvisor Symbol
      • Show More
      • No available filters
      • Show More
      • No available filters
      Clear Filters
    • View
    • Sort By
    Filter Your Search
    TripAdvisor Symbol
    • Show More
    • No available filters
    • Show More
    • No available filters
    Clear Filters
    Back To Top

    Inspiration

    Här har vi samlat några artiklar som vi tror att du kommer att gilla.

    Your Recently Viewed Pages

    Tillbaka till toppen