RULLESKØYTER FOR VOKSNE- SOMMERKURS

Hold deg aktiv på den gøyeste måten -ved å suse rund på fire hjul : )

MANDAG 22.06 - FREDAG 26.06 2026

KL. 18:00-19:30

På kurset får du utvikle dine skøyteferdigheter gjennom varierte øvelser og leker.

Du får lære deg å stå på rulleskøyter, samt hvordan skøyte riktig og trygg.

Passer både klassiske rulleskøyter og inline.

Og det best av alt... Det blir også tid for roller-disco!

OPEN NIVÅ.

Husk bevegelige klær, vannflaske, hjelm og selvfølgelig... RULLESKØYTER! : )

Det blir mulig å låne rulleskøyter gratis på stedet.

Send oss gjerne en melding med skostørrelsen din og kom i god tid på første dagen.

Kurset blir ledet av utdannet og erfaren idretts -og dansepedagog, tidligere konkurranse -utøver i kunstløp på internasjonalt nivå.

Les mer om pedagogen her:

https://www.nordicicetheatre.com/team/malgorzata-osypinska/

Øvelsene vi skal jobbe med inkluderer blant annet:

NYBEGYNNERE:

-skøyte framover på forskjellige måter (pushes, bubbles, lounges, squats, chassé, etc)

-skøyte slalåm

-balansere på én fot

-skøyte bakover (valgfritt)

LITT ØVET / ØVET:

*Alt som står ovenfor plus:

-snurring

-diverse hopp

-mer kompliserte balanseøvelser

-crossovers

Bilder: Luke Southern