The Saltstraumen bridge in Northern-Norway
A woman looks at the Saltstraumen maelstrom outside of Bodø in Northern Norway.
En RIB-båt full med människor i Saltstraumen strax utanför Bodø i norra Norge.

SALTSTRAUMEN

Världens starkaste malström

Vill du ta en titt på universums timglas?

Det är otroliga krafter som är i rörelse mellan Saltenfjorden och Skjerstadfjorden utanför Bodø i Nord-Norge.

När tidvattnet rör sig in och ut ur fjordarna skapas spektakulära malströmmar i Saltstraumen.

Slå dig ner och bara lyssna. Du kan höra naturens väldiga krafter när 400 miljoner kubikmeter vatten pressas genom det trånga sundet.

Det finns många häftiga (och säkra) sätt att uppleva malströmmen på.

Här är några av de allra bästa upplevelserna kring världens starkaste tidvattenström.

Hög- och lågvatten

Tidvattnet är ett naturfenomen som gör att vattennivån regelbundet höjs och sänks längs havskusten. Den lägsta vattennivån kallas ebb eller lågvatten och den högsta flod eller högvatten.

Den största förändringen i vattennivån sker i perioden kring nymåne och fullmåne.

Källa: SNL

Otroliga naturkrafter

Fyra gånger om dagen rör sig stora mängder vatten genom det 150 meter smala sundet i Saltstraumen, och virvlarna som skapas nästan dansar fram mellan fjordarna. Vi snackar 400 miljoner kubikmeter havsvatten som i genomsnitt rör sig i hela 13 kilometer i timmen – och mycket mer än så när strömmen är som starkast. Det är lätt att förstå att folk kommer från hela världen för att få uppleva det här häftiga naturfenomenet i Nord-Norge.

Det är allra bäst att besöka kring tiden för nymåne, eller fullmåne, och upp till tre dagar efteråt. Då är nämligen strömmarna som starkast. Skillnaden mellan hög- och lågvatten kan under den perioden vara upp till tre meter – en riktigt imponerande syn.

Strömmen har fascinerat människor genom åren, och gör så än idag. 2016 hade public service-bolaget NRK en direktsändning från malströmmen. En miljon norrmän satt då bänkade framför TV:n och följde strömmen minut för minut.

People standing at a Saltstraumen view point along the shore line, in Northern Norway.

Få bästa utsikten

Ta en promenad Saltstraumenbrua, bron som går över det här vattenkaoset. Det finns gångväg på båda sidor, så det är lätt att få god sikt över de väldiga strömmarna alldeles under dig. Om du är här på vintern får du ta en varm jacka – det kan nämligen blåsa ordentligt på bron.

Om du vill komma riktigt nära strömmen ska du kolla in någon av utsiktsplatserna längs vattnet. Vissa stigar längs strömmen är också rullstolsvänliga. Du kan känna (och höra) de otroliga krafterna som är i rörelse, och se hur vattnet slår mot klipporna på stranden. Tänk bara på att vara ordentligt försiktig – strömmen är inte att leka med.

Tänk också på att malströmmen ändrar riktning. När tidvattnet kommer in från väster får du bästa utsikten från östra sidan av bron, medan den västra sidan ger bäst vy när vattnet drar sig tillbaka.

En havsørn som flyger väldigt nära havsytan med en nyfångad fisk i klorna, Bodø, Nord-Norge
A wolffish living in Saltstraumen, Northern Norway.
A person diving in Saltstraumen maelstrom in Northern Norway

Saltstraumen är ett skyddat havsområde.

Den näringsrika strömmen är grund för en unik fauna i området. Saltstraumen har ett rikt djurliv, både ovanför vattenytan…

...och under.

Häng med under ytan.

Dykning och snorkling i Saltstraumen

"Dykning i Saltstraumen är inget för nybörjare. De starka strömmarna och branta fjällväggarna gör dykningen krävande, men om du är certifierad dykare och har med dig en professionell guide kan du räkna med en riktigt unik upplevelse”, säger Borghild Viem.

Borghild har varit dykmästare sedan 2015, och ihop med huvudinstruktör Fredic Ihrsen driver hon dykcentret Nord&Ne i närheten av Saltstraumen.

"Det som är riktigt spännande med Saltstraumen är du får ett litet fönster där det går att dyka, precis innan strömmen vänder. Du har en timme innan tvättmaskinen, som jag brukar kalla den, sätter i gång igen. Det finns verkligen ingen plats som kan jämföras med Saltstraumen”, säger Borghild.

Two people diving in Saltstraumen maelstrom in Northern Norway

"Det marina livet är otroligt. När du dyker ser du enorm tångskog som dansar under vattnet och färgglada havsanemoner som täcker hela klippväggar. Dessutom torskar, gigantiska hälleflundror och havssniglar. Om du har tur kan du få se havskatt. Området är också väldigt populärt för undervattensfotografering.

Borghild och Fredric guidar dykare från båt eller på land, utanför den starkaste strömmen. Dykning i Saltstraumen kräver våtdräkt och varma kläder under. Månens fas, tidvattnets läge och tiden på dygnet är det som avgör hur krävande dykningen blir. Kom ihåg att aldrig dyka i strömmen utan en professionell guide.

Att snorkla är ett lite mindre extremt sätt att utforska strömmen på. Det passar alla åldrar och är säkert om du har viss simvana och har med en professionell guide. Snorkling i Saltstraumen är vanligast mellan maj och oktober.

Utforska undervattensvärlden:

  • Snorkling i Saltstraumen
    Saltstraumen

    Snorkling i Saltstraumen

    Boka
    Dykking i Saltstraumen
    Saltstraumen

    Dykking i Saltstraumen

    Boka

Kom ihåg: Det marina livet i Saltstraumen är ömtåligt, och det är bäst att undvika att fiska i strömmen. Det läggs mycket tid på att få bort gamla krokar och linor från vattnet, så om du vill fiska är det bäst att röra sig en bit bort från strömmen. Lokalbefolkningen har alltid bra tips på bra fiskeställen!

A hand holding salt produced from the salt sea water from Saltstraumen, outside of Bodø, Northern Norway.
A small smoking house for salt in Saltstraumen in Northern Norway.
A man smiling.
Fish and salt from Arctic Salt.
Chocolate made by Craig Alibone.
A Møsbrømlefse from Café Kjelen at Saltstraumen outside of Bodø, Northern Norway
People having a good time at Tuvsjuen in Saltstraumen.
Fish from Tuvsjyen outside of Saltstraumen, Northern Norway.
Saltstraumbrua bridge in Saltstraumen outside of Bodø, Northern Norway.

Saltstraumen betyder ordagrant ”saltströmmen”.

Vill du smaka?

I ett litet rökhus precis ovanför strömmen produceras färskt salt.

Snacka om lokal mat!

“Arctic Salt är själva smaken av Saltstraumen. Det är naturligt att producera det här, på bryggan ovanför strömmen, med helt färskt och salt havsvatten.”

Tore Hongset, ägare och grundare av Arctic Salt

Du kan köpa saltet både i lokala butiker och på gårdsbutiker i Bodø-området.

Saltet är också en viktig ingrediens i en del choklad som konditorn Craig Alibone tillverkar. Prova den blå, med kola, som är inspirerad av Saltstraumen.

Sugen på mer lokal mat?

På Kjelen Kafe, precis vid strömmen, serveras utsökt mat ihop med svårslagen utsikt.

Missa inte den lokala favoriten Møsbrømlefse – en slags pannkaka fylld med brunost!

Du kan också göra norska lefse hemma! I den norska kokboken (på norska) hittar du massor av läckra recept.

Reser du i grupp?

Avsluta ert besök till Saltstraumen med en unik övernattning på Tuvsjyen, ett ställe som inspirerats av stenåldersbosättningarna i området.

Resterna av den 10 000 år gamla boplatsen är ett av de äldsta spåren av mänsklig bosättning i Bodø, och ett av de äldsta arkeologiska fynden i hela Norge.

På Tuvsjyen kan du bokstavligen få smaka på stenåldern.

Prova på livet i en torvhydda och tillaga din nyfångade fisk i kokgropen! När du vill tillbaka till nutiden kan du krypa ner i bubbelpoolen och njuta av den vackra utsikten.

Planera resan!

Hitta boende, var du vill äta, och fler spännande aktiviteter i området.

Bästa tiden att besöka Saltstraumen på

För att få bästa möjliga upplevelse ska du besöka Saltstraumen när strömmen är som starkast. Tidpunkten för det kan variera dag för dag.

Kolla in strömmens tider.

Hitta hit

Saltstraumen ligger i slutet av en av Norges vackraste bilsträckor, Kystriksveien, 33 kilometer från Bodø centrum. Du kan ta dig hit med lokalbuss eller taxi från Bodø. Bodø Taxi erbjuder också sightseeingturer till Saltstraumen till fast pris.

Om du känner dig sportig kan du hyra en cykel, eller haka på en guidad cykeltur och börja turen från Bodø centrum eller från flygplatsen.

Ett lite mer actionfyllt alternativ är att åka med RIB-båt från Bodø till Saltstraumen. Många operatörer har turer även vintertid. Om du åker med båt ska du hålla ögonen öppna – kring Bodø finns nämligen en av världens största populationer av havsörn!

Utforska RIB-turer i Saltstraumen:

  • RIB til Saltstraumen med havørnsafari - Explore Salten

    RIB til Saltstraumen med havørnsafari - Explore Salten

    Boka
    Opplev Saltstraumen i RIB - Stella Polaris

    Opplev Saltstraumen i RIB - Stella Polaris

    Boka

Planera besöket

Boende

  • Tuvsjyen Steinalderopplevelser
    Saltstraumen

    Tuvsjyen Steinalderopplevelser

    Familievertskapet byr på unike opplevelser, overnatting og utleie, basert på Saltstraumens natur og steinalderkultur.
    Saltstraumen Camping
    Saltstraumen

    Saltstraumen Camping

    Fantastisk natur og nydelig turterreng ved verdens sterkeste malstrøm.
    Boka
    Galleri Velvære.jpg
    Saltstraumen

    Saltstraumen Hotell

    Saltstraumen Hotel har etablert seg som et av de ledende kurs- og konferansehotell i Bodø.
    Saltstraumen Hotell & Hytter
    Saltstraumen

    Saltstraumen Hotell & Hytter

    Saltstraumen hotell ligger bare et steinkast unna Saltstraumen.
    Boka

Aktiviteter

  • RIB til Saltstraumen med havørnsafari - Explore Salten

    RIB til Saltstraumen med havørnsafari - Explore Salten

    Opplev Saltstraumen på sitt sterkeste – i RIB. Explore Salten tar deg med til verdens sterkeste malstraum Saltstraumen, når straumen er på sitt sterkeste. Vi tilpasser avreisetidspunkt etter forholdene.
    Boka
    Tuvsjyen Steinalderopplevelser
    Saltstraumen

    Tuvsjyen Steinalderopplevelser

    Familievertskapet byr på unike opplevelser, overnatting og utleie, basert på Saltstraumens natur og steinalderkultur.
    Saltstraumen Museum
    Saltstraumen

    Saltstraumen Museum

    Her kan du se og høre om:
    Saktstraumen Stories
    Saltstraumen

    Saltstraumen Stories

    Saltstraumen Stories tilbyr natur- og kulturhistoriske opplevelser rundt Saltstraumen utenfor Bodø. Aktivitetstilbudene er primært knyttet til historiske vandringer i det vakre landskapet ved Saltstraumen.
    Opplev Saltstraumen i RIB - Stella Polaris

    Opplev Saltstraumen i RIB - Stella Polaris

    Bli med og opplev Saltstraumen, verdens sterkeste malstrøm!
    Boka
    Snorkling i Saltstraumen
    Saltstraumen

    Snorkling i Saltstraumen

    Lyst til å stikke hodet under vann? Bli med NORD&NE på snorkling, og opplev Saltstraumen på en ny måte.
    Boka
    Dykking i Saltstraumen
    Saltstraumen

    Dykking i Saltstraumen

    Opplev livet i Saltstraumen under vann med egne øyne. Dykk ned i strømmen sammen med NORD&NE.
    Boka

Mat och dryck

  • Kjelen kafè
    Saltstraumen

    Kjelen kafè

    Kafé Kjelen ligger midt i Saltstraumen, med stedets beste utsikt og fiskeplasser!
    Saltstraumen Hotell Restaurant
    Saltstraumen

    Saltstraumen Hotell Restaurant

    På Saltstraumen Hotel serverer vi ærlig mat fra hjertet. Vi bruker lokale leverandører og ikke-reiste råvarer som Arctic Salt, kjøtt fra Lundal Nord, møsbrømlefser fra Bakeverkstedet Salten, og ikke minst - hos oss får du servert fisk som kokken vår har fisket selv.

Utforska Bodø och Salten

Hitta fler fantastiska ställen och roliga aktiviteter i Bodø och Salten

Woman biking in Lurøy, Aldersund
Kystriksveien
Woman looking at the midnightsun in Lofoten, Northern Norway
Nord-Norge
People in hammocks in front of the Svartisen glacier in Helgeland, Northern Norway
Salten
  • Midnight sun in Bodø, Northern Norway
    Bodø
    An old fishingboat out at sea in Lofoten
    Havsfiske i Nord-Norge
    An old fishingboat out at sea in Lofoten
    Havsfiske i Nord-Norge
    A woman paddling under the northern lights in Lofoten, Northern Norway
    Lokalbornas bästa norrskenstips

Ta del av våra topperbjudanden

Upptäck Norge tillsammans med några av våra partners.

  • Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerFridfulla fjordturer på prisbelönta, elektriska katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten och Svalbard.
    Performancce Marketing
    CityboxModerna och prisvärda hotell i centrala Oslo, Bergen och Kristiansand.
    Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBoka en perfekt stuga bland Norges fjordar, fjäll och dalar.
    Scandic Holmenkollen Park Hotel in Oslo, Eastern Norway
    Scandic HotelsUpplev nordisk hotellservice när den är som bäst på mer än 90 hotell i Norge. Se våra specialerbjudanden.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEtt annorlunda hotellföretag! Håll utkik efter våra fantastiska helgerbjudanden på mer än 100 hotell i Norge.
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frukost ingår! Upplev äkta komfort till rimliga priser på våra 80 hotell i Norge.
    Valevåg Camping
    CampcationBoka fantastiska och unika campingplatser över hela Norge med Campcation.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNär hotellet är destinationen. Boka en minnesvärd natt på ett av Norges mest unika hotell.
    Two people sitting in a sofa in Eagle Nest Eco Lodge in Eastern Norway
    50 Degrees North NordicVälj mellan oförglömliga, skräddarsydda privatresor eller små, exklusiva gruppresor i Norge.
    Family in outdoor pool in winter at Radisson Blu mountain resort & residences in Trysil, Eastern Norway
    Radisson HotelsPrisvärda erbjudanden på bekväma kvalitetshotell i Norges större städer samt på flygplatser och skidorter.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaResor som rekommenderas av lokalborna. Våra skräddarsydda turer passar alla slags resenärer och varje budget.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comUnika semesterpaket, äventyrshotell, turer och aktiviteter.
    Tourists wave at passing boat while sailing througha norwegian fjord
    Fjord ToursFöretaget bakom “Norge i ett nötskal”, Norges populäraste rundtur. Fjordar, fjäll och fantastiska destinationer — på en och samma resa!
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBoka fantastiska rundturer och upplevelser! Vi erbjuder turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkap och många andra ställen.
    The Hurtigruten ship MS Nordkapp in Geirangerfjord in Fjord Norway
    HurtigrutenUpplev världens vackraste sjöresa på en oförglömlig kryssning längs den fantastiska norska kusten.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGör dig redo för expeditioner och äventyr med Norrøna Adventure. Vandring, skidåkning och cykling.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayPaketresor till lågt pris med Norwegian. Boka flyg, hotell och hyrbil på ett och samma ställe.
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysNorwegian Holidays – Billiga paketresor med Norwegian: Flyg, hotell och hyrbil
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss och båt i flera stora semesterorter och städer i Norge.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkräddarsydd lyx som handplockas av lokala experter. Vi kombinerar dina önskemål med vår kunskap för en oförglömlig resa.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwaySov på ett ishotell, åk på norrskensjakt och upptäck de magiska fjordarna. Boka en rundtur nu!
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASÄr du nyfiken på campinglivet? Utforska Norge med alla bekvämligheter i våra smarta och mysiga husbilar.
    Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en smidig hyrupplevelse. Sök och jämför priser. Gratis avbokning upp till 24 timmar före upphämtning.
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNjut av natursköna vyer hela vägen till fjordarna eller åk från stad till stad med våra expressbussar.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD – äventyret börjar på tåget
    A bus driving along the coast in Norway, Vy express route vy146
    Vy expressUpptäck Norge med bekväma expressbussar som tar dig mellan större städer, fjordar och fjäll.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa tåget genom de vackra landskapen mellan Oslo och Bergen på Bergensbanan eller res runt i Oslo med omnejd.
    Van 4 - Cabin Campers
    Cabin CampersUpplev ditt livs roadtrip med våra stugor på fyra hjul.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVälj mellan en gör-det-själv-semester och färdiga paketresor till Norges bästa resmål.
    Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Övernatta i en trädkoja, ett glampingtält eller en husbil.
    Airplane
    NorwegianNorwegian erbjuder billiga flygresor i Norge och direktflyg från mer än 70 europeiska flygplatser. Boka dina resor med vår lågpriskalender.
    Elegant wooden hotel in mountain valley beneath snow-capped peaks.
    De HistoriskeUpplev en oförglömlig vistelse på ett av Norges unika, autentiska historiska hotell. Njut av förstklassig mat och ett brett utbud av aktiviteter.