Hopp til hovedinnhold
A woman standing on a ferry looking at Kjerringøy, outside og Bodø in Northern Norway.

Salten

Ren naturterapi

Branta fjäll, nationalparker, fjordar och små fiskebyar – i Salten väntar storslagen natur utan trängsel.

Tips! Få ut mer av resan och upptäck resten av kusten med de lokala hurtigbåtarna (expressbåtar) och färjor.

Regionen Salten sträcker sig från Helgeland i söder till Ofoten i norr. Bodø ligger mitt i Salten och är regionens största stad. Börja med en långhelg i Bodø innan du åker vidare till Saltens semesterpärlor vid kusten.

Många fina ställen nås enkelt från centrum. Det går bra att upptäcka kusten med bil, men de så kallade hurtigbåtarna (expressbåtar) är nog snäppet vassare. Många båtar avgår från Bodø.

Ett av områdets stora dragplåster är Saltfjellet. Här kan du korsa polcirkeln och hitta ett unikt boende på öarna Steigen och Hamarøy.

Skrolla vidare för inspiration eller gå direkt till:

Ett par som går mot Tranøy Fyr i Salten, Nord-Norge
Sommarbild av Nordskot brygge i Steigen, Nord-Norge
Manshausen island drone view
Northern lights over Naustholmen houses.

Saltens största stad är Nord-Norges minimetropol Bodø, som blev Europas kulturhuvudstad år 2024.

Staden är Saltens urbana nav och en självklar utgångspunkt för äventyr.

Besök höjdpunkter som Kulturkvartalet Stormen, ett levande kulturcentrum med bibliotek och konserthus, och det franska konditoriet Craig Alibone med sina himmelska bakverk.

Den idylliska handelsplatsen Kjerringøy och världens starkaste malström Saltstraumen ligger inom räckhåll. Där har du två perfekta dagsutflykter från Bodø!

Längst norrut i Salten, vid Tranøy, kan du övernatta i en fyr.

Tranøy fyr ger fri utsikt över Vestfjorden och Lofotens karga fjäll. Vågornas brus står för godnattsången.

Cirka 20 minuter sydost om Tranøy ligger Hamarøy, där Knut Hamsun bodde under många år. Många av hans romaner, som Pan, Landstrykare och Markens gröda, har hämtat inspiration från landskapet här. Han tilldelades Nobelpriset i litteratur 1920.

Hamsun-centret ger en fascinerande inblick i författarens liv och bjuder på fina vyer över området som går under namnet ”Hamsuns rike”.

Norr om Bodø väntar även Steigen – ett område med dramatiska fjälltoppar och idylliska sandstränder som Bøsanden och Brennviksanden.

Koppla av vid kusten, vandra i fjällen och upptäck kulturlandskapet på historiska Engeløya …

… och övernatta i ett av områdets många unika semesterboenden.

År 2016 belönades sjöbodarna på Manshausen med fyra priser vid A+ Awards, som brukar kallas för “arkitekternas Oscarsgala”.

I närheten finns fler annorlunda boenden, som boutiquehotellet Villa Haugen och Naustholmen, där äventyraren, författaren och paddlingsikonen Randi Skaug bor.

Fiska, ta en båttur, basta, ät färsk fisk och njut av det lugna tempot.

Boende

Från bekväma hotell till mysiga stugor där du kan känna dig som hemma.

Fler boendealternativ
Människor som vandrar i nationalparken Rago i Salten, Nord-Norge
Toaletten Ureddplassen längs Helgelandskusten i Nord-Norge
Norrsken vid polarcirkeln i Saltfjellet, Salten
A woman walking over a hanging brigde, Salten.
En man håller upp två stora torskar på en båt utanför Bodø i norra Norge

I Saltens nationalparker får du en välkommen paus från vardagens digitala brus.

Rago i Sørfold (bilden) bjuder på karg vildmark. Láhko och Junkerdal passar perfekt för fiske i sjöar och älvar.

Sjunkhatten har flera vandringsleder och grillplatser som passar utmärkt för barnfamiljer.

Kommer du med bil bara måste du göra ett besök på världens finaste offentliga toaletter!

Tar du bilen kan du också uppleva den natursköna vägen Kystriksveien, vars sista bit går genom Salten. Rastplatsen Ureddplassen i Gildeskål är perfekt när naturen kallar – och även en höjdare för att ta bilder av de storslagna vyerna.

Kör du norrut på E6 över Saltfjellet mot Fauske eller skidparadiset Sulitjelma får du vara med om att passera polcirkeln – en självklar höjdpunkt! Du håller väl utkik efter norrskenet?

Ett annat tips är att stanna till vid Nordland Nasjonalparksenter i Saltdal. Här börjar också det unika naturreservatet Junkerdalsura.

Testa fiskelyckan i Saltdalselva. Är du intresserad av älvfiske är Beiarelva ett givet val. Älven ligger i Beiarn väster om Saltdal och räknas som en av Norges främsta laxälvar (fiskekort krävs).

Föredrar du havsfiske finns alla möjligheter längs Saltens kust. Kommer du på vintern kan du få en skrei – en vandrande torsk – på kroken.

Populära aktiviteter

Missa inte dessa höjdpunkter.

Fler aktiviteter och sevärdheter
The Arctic hideaway Fleinvær i Salten, Nord-Norge
People kayaking in winter landscape.
A person looking at the view from a mountain with orange sky.

”Jag vill flytta hit!”

Det går alldeles utmärkt – åtminstone i några nätter.

The Arctic Hideaway på den lilla ön Fleinvær sydväst om Bodø är ett av flera unika boenden längs Saltens varierade kust.

Missa inte Gildeskål, Meløy och Rødøy, särskilt om du ska båtluffa.

Här i södra Salten är det lätt att besöka fiskebyar och öar som Støtt (bilden), Bolga och Sør-Arnøy. Det är bara att ta båt från Bodø och andra platser längs kusten.

De lokala båtarna fungerar som ett prisvärt alternativ till mer påkostade sightseeingturer.

Salten är fantastiskt året runt – vilka upplevelser lockar mest?

Hitta hit

Planera resan till Bodø och Salten med Entur, Norges officiella reseplanerare.

Läs också

Midnight sun in Bodø, Northern Norway
Bodø
Woman drinking water from a river, Hemsedal, Norway.
Res med omtanke
Manshausen island drone view
Paradisöar med wow-faktor

Ta del av våra topperbjudanden

Upptäck Norge tillsammans med några av våra partners.

  • Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerFridfulla fjordturer på prisbelönta, elektriska katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten och Svalbard.
  • Performancce Marketing
    CityboxModerna och prisvärda hotell i centrala Oslo, Bergen och Kristiansand.
  • Blazerbu - Norgesbooking
    NorgesbookingBoka en perfekt stuga bland Norges fjordar, fjäll och dalar.
  • Scandic Holmenkollen Park Hotel in Oslo, Eastern Norway
    Scandic HotelsUpplev nordisk hotellservice när den är som bäst på mer än 90 hotell i Norge. Se våra specialerbjudanden.
  • The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEtt annorlunda hotellföretag! Håll utkik efter våra fantastiska helgerbjudanden på mer än 100 hotell i Norge.
  • Standard Room - Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frukost ingår! Upplev äkta komfort till rimliga priser på våra 80 hotell i Norge.
  • Valevåg Camping
    CampcationBoka fantastiska och unika campingplatser över hela Norge med Campcation.
  • Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNär hotellet är destinationen. Boka en minnesvärd natt på ett av Norges mest unika hotell.
  • Two people sitting in a sofa in Eagle Nest Eco Lodge in Eastern Norway
    50 Degrees North NordicVälj mellan oförglömliga, skräddarsydda privatresor eller små, exklusiva gruppresor i Norge.
  • Family in outdoor pool in winter at Radisson Blu mountain resort & residences in Trysil, Eastern Norway
    Radisson HotelsPrisvärda erbjudanden på bekväma kvalitetshotell i Norges större städer samt på flygplatser och skidorter.
  • Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaResor som rekommenderas av lokalborna. Våra skräddarsydda turer passar alla slags resenärer och varje budget.
  • Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comUnika semesterpaket, äventyrshotell, turer och aktiviteter.
  • Two women viewing scenic Norwegian fjord from a boat, with dramatic mountains reflected in calm water under blue sky.
    Fjord ToursFöretaget bakom “Norge i ett nötskal”, Norges populäraste rundtur. Fjordar, fjäll och fantastiska destinationer — på en och samma resa!
  • Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBoka fantastiska rundturer och upplevelser! Vi erbjuder turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkap och många andra ställen.
  • The Hurtigruten ship MS Nordkapp in Geirangerfjord in Fjord Norway
    HurtigrutenUpplev världens vackraste sjöresa på en oförglömlig kryssning längs den fantastiska norska kusten.
  • Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGör dig redo för expeditioner och äventyr med Norrøna Adventure. Vandring, skidåkning och cykling.
  • Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayPaketresor till lågt pris med Norwegian. Boka flyg, hotell och hyrbil på ett och samma ställe.
  • Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysNorwegian Holidays – Billiga paketresor med Norwegian: Flyg, hotell och hyrbil
  • Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss och båt i flera stora semesterorter och städer i Norge.
  • Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkräddarsydd lyx som handplockas av lokala experter. Vi kombinerar dina önskemål med vår kunskap för en oförglömlig resa.
  • Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASÄr du nyfiken på campinglivet? Utforska Norge med alla bekvämligheter i våra smarta och mysiga husbilar.
  • Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en smidig hyrupplevelse. Sök och jämför priser. Gratis avbokning upp till 24 timmar före upphämtning.
  • Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNjut av natursköna vyer hela vägen till fjordarna eller åk från stad till stad med våra expressbussar.
  • Shutterstock 4 - Rent-A-Wreck
    Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDet smarta och prisvärda hyrbilsalternativet.
  • Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD – äventyret börjar på tåget
  • A bus driving along the coast in Norway, Vy express route vy146
    Vy expressUpptäck Norge med bekväma expressbussar som tar dig mellan större städer, fjordar och fjäll.
  • Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa tåget genom de vackra landskapen mellan Oslo och Bergen på Bergensbanan eller res runt i Oslo med omnejd.
  • Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVälj mellan en gör-det-själv-semester och färdiga paketresor till Norges bästa resmål.
  • Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Övernatta i en trädkoja, ett glampingtält eller en husbil.
  • Airplane
    NorwegianNorwegian erbjuder billiga flygresor i Norge och direktflyg från mer än 70 europeiska flygplatser. Boka dina resor med vår lågpriskalender.
  • Kviknes Hotel on the shores of the Sognefjord, surrounded by mountains.
    De HistoriskeUpplev en oförglömlig vistelse på ett av Norges unika, autentiska historiska hotell. Njut av förstklassig mat och ett brett utbud av aktiviteter.
  • A woman hiking in the summer mountains by the fjord.
    CampioNorges största bokningssajt för campare. Hitta de bästa camping- och husbilsplatserna i hela Norge.