Vandra säkert i sommar: Preikestolen

Preikestolen reser sig 604 meter över Lysefjorden, och stigen upp är en av Norges mest kända vandringsleder. Intresset för Preikestolen ökar varje år och år 2017 besökte mer än 300 000 personer den unika klippformationen.

Fyra timmars vandring

Vandringen till Preikestolen är åtta kilometer lång och tar fyra timmar, fram och tillbaka. Vandringen har en höjdskillnad på cirka 500 meter, och vissa delar är branta. Vandringen har en medelhög svårighetsgrad, och det är bra att ha lite erfarenhet av att vandra i svår terräng innan du ger dig ut på denna tur. Preikestolen kan nu besökas året runt. Sommarsäsongen sträcker sig från april till oktober / november. På vintern och vid dåligt väder är det mycket viktigt att följa råden från Preikestolens personal, som finns till hands på parkeringsplatsen.

Lämplig utrustning

Skaffa en 30-liters ryggsäck för att få plats med allt du behöver. Karta och kompass, första hjälpen-kit, en fulladdad mobiltelefon och pannlampa är några av många saker vi rekommenderar att du packar ner. En fullständig packningslista finns längre ner på den här sidan.

Kläder för alla väder

Vissa delar av vandringen går genom utmanande terräng, och det är viktigt att ha rejäla vandringsskor. Det kan också vara blåsigt uppe på Preikestolen, så ta med vind- och vattentäta ytterkläder. Packa alltid ned en extra uppsättning kläder i ryggsäcken, inklusive mössa, halsduk och vantar.

Reseinformation

Vandringen börjar vid Preikestolen Fjellstue, och du kan ta dig dit med bil eller båt. Det går även bussar från Stavanger. Om du kör från Stavanger kan du ta en färja mellan Stavanger och Tau, för att sedan köra till Preikestolen Fjellstue via Jørpeland på Rv 13. Om du reser från Sandnes kan du ta färjan mellan Lauvvik och Oanes och köra därifrån till Preikestolen Fjellsstue. Här hittar du fler resealternativ till Preikestolen.

Telefonnummer i nödsituationer

Hovedredningssentralen (HRS) har det övergripande operativa ansvaret för fjällräddningsuppdrag.

51 51 70 00 – HRS Södra Norge
75 55 90 00 – HRS Norra Norge

I övriga nödsituationer:

110 – Brandkåren
112 – Polis
113 – Ambulans
120 – Sjöräddning
22 59 13 00 – Förgiftningscentralen
1412 TDD (texttelefon för döva och hörselskadade)

Preikestolen.
Photo: DigitalGlobe / Image Landsat / Copernicus / Bleed / Google Earth

Mat och dryck

Ta alltid med något att äta och dricka när du ska ut och vandra. Det är viktigt att matsäcken räcker hela vägen, så att du har extra energi nära till hands när det behövs.

Guidade vandringsturer

Om du är nybörjare eller helt enkelt inte känner dig säker inför en viss vandringstur rekommenderar vi att du går med på en guidad vandring. En bra guide kan göra turen till en fantastisk upplevelse.

Fler vandringsleder i området

Det finns många andra vandringsleder i närheten av Preikestolen, bland annat flera enklare turer. Kolla in områdets vandringsmöjligheter här.

Preikestolen.
Photo: Casper Tybjerg / Visitnorway.com

Väder och vind i bergen

Vädret kan slå om fort, även om dagen börjar med sol och blå himmel. Lyssna alltid till den senaste väderrapporten innan du ger dig av, och prata med lokalbefolkningen. De vet ofta om det finns risk för regn och blåst, även när väderprognosen säger att det ska bli fint väder.

Yrs väderprognoser kommer från Meteorologisk institutt och NRK (Norges motsvarighet till SVT). Ladda ner Yrs kostnadsfria väderapp till iOS eller Android.

A man in proper mountain hiking gear is standing above Lysefjorden in Fjord Norway

Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com

Packningslista till sommarvandringen

PLAY VIDEO

Packningslista

En bra ryggsäck med rätt utrustning ger utmärkta förutsättningar för en härlig semester i bergen. För att få plats med allt bör du skaffa en ryggsäck på minst 30 liter.

Kläder

Vandrarkängor
Vind- och vattentät jacka och byxor
Underkläder och tröja i ull
En extra uppsättning kläder och strumpor
Mössa, halsduk och vantar

Utrustning

Mat och dryck som räcker hela turen
En fulladdad mobiltelefon (förvaras i plastpåse för att undvika vattenskador)
Pannlampa och extra batterier
Solglasögon och solskyddsmedel
Plastpåsar till skräp och annat
Första hjälpen-kit och extra plåster
Karta och kompass
Fickkniv
Vandringsstavar är bra för att hålla balansen i ojämn terräng
Reflexväst hjälper räddningspersonal att se dig i en nödsituation

Vanligste feil: erfaringer fra turer i norske fjell om sommeren.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com

Vanliga misstag - lär dig av andras erfarenheter

PLAY VIDEO

Vett och etikett i naturen

Varje år rycker Norges frivilliga räddningspersonal ut i bergen för att hämta turister som har gått vilse, är utmattade eller skadade, eller har stött på andra problem när det blivit mörkt. Dessa turister är ofta klädda i vardagskläder och saknar lämplig utrustning. De här enkla råden kan hjälpa.

Gör så här...

Ta reda på turens längd, hur vältränad man bör vara och hur mycket tid du behöver
Se på väderprognosen och lyssna på lokalbornas råd
Köp eller hyr lämplig utrustning
Ta med tillräckligt med mat och dryck, och packa ner ombyte av kläder
Kolla in möjligheten att gå med på en guidad tur

...men inte så här:

Ha inte på dig jeans, gymnastikskor eller andra vardagskläder
Börja inte turen sent på dagen så att du slipper vandra när det är mörkt
Ge dig aldrig ut på tur utan att vara i tillräckligt god fysisk form
Förlita dig inte på kartan på mobilen, eftersom det inte alltid finns täckning i bergen
Lämna inte kvar skräp och andra tillhörigheter i naturen