Här hittar du allt du behöver veta om Norges regler för havsfiske samt vilka fiskarter du kan få på kroken.
Praktisk information om havsfiske
Några grundläggande regler
Du behöver inte fiskekort eller någon annan licens vare sig för djuphavsfiske eller fiske från land, bara du följer några enkla regler (däremot behöver du fiskekort för sötvattensfiske i insjöar och älvar).
Håll koll på de senaste reglerna på fiskeridir.no.
- Fiska inte skyddade arter.
- Respektera de etablerade ministorlekarna när du fiskar (Se sektionen "Storleken spelar roll" nedan).
- Som turist får du bara fiska med handredskap.
- När du fiskar måste du se till att det är minst 100 meter mellan dig och den närmaste fiskfarmen.
- Utländska turister får inte sälja sin fångst.
- Om du har fiskat på ett registrerat fiskeläger för turister är exportkvoten maximalt 15 kilo fisk eller fiskprodukter, högst två gånger per kalenderår – förutsatt att fisket dokumenteras individuellt av fiskelägret. Detta gäller alla.
- Exportkvoten planeras att sänkas till 10 kilo per person från och med 1 januari 2027.
- Den som för ut fisken ur landet måste ha fyllt 12 år och ska själv ha fångat fisken.
- Registrerade fiskeläger är skyldiga att anmäla all fångst till fiskemyndigheterna.
- Observera att det är förbjudet att fiska torsk i Oslofjorden året runt. Det är också förbjudet i 14 särskilda områden, från Lindesnes till svenska gränsen, mellan 1 januari och 30 april när torsken leker.
Storleken spelar roll
För att bevara Norges fiskbestånd uppmuntrar vi alla att hålla sig till de etablerade ministorlekarna.
Om du får upp en fisk som är mindre ska du försiktigt ta bort kroken och släppa tillbaka den i havet. Om fisken är död, eller om det är uppenbart att den inte kommer att överleva, kan du behålla den och äta den.
Läs mer om Norges fiskeregler på Fiskeridirektoratet.
Trender inom sportfiske
Troféfiske
Gå på jakt efter de största exemplaren.
Egen brygga
Hyr en traditionell fiskestuga (rorbu) på Lofoten och andra ställen, så kan du fiska precis utanför fönstret.
Artfiske
Allt fler börjar upptäcka hur kul det är att fiska efter särskilda arter. Norge har ovanligt stor variation i havet och passar därför alldeles utmärkt för artfiske.
Surfcasting (en slags spinnfiske)
Hyr särskild utrustning som gör att du kommer längre ut när du fiskar från stranden.
Fånga och släpp
Allt fler intresserar sig för livet i havet och dess betydelse. När man får upp en fisk som lever och som man inte tänker äta till middag är det bäst att släppa tillbaka den i vattnet.
Bästa fiskeappen
"Fritidsfiskeappen" innehåller allt du behöver veta om fiske i Norge (på norska). Appen tipsar till exempel om regler, förordningar och utrustning samt har info om hur stora fiskarna måste vara.
Ladda ner Fritidsfiskeappen från iTunes
Ladda ner Fritidsfiskeappen från Google Play
Uppförandekod och säkerhet
Norges Jeger- og Fiskerforbund har sammanställt ett antal riktlinjer för alla som vill pröva sin lycka i norska vatten:
- Tänk alltid på säkerheten.
- Behandla fisken och andra vilda djur med respekt.
- Fiska inom rimliga gränser.
- Lämna efter dig så lite som möjligt och skräpa inte ner.
- Visa hänsyn till alla som vistas i naturen.
- Lär dig första hjälpen.
- Vädret kan ändras snabbt så se till att klä dig rätt. Ta dig hem på ett säkert sätt.
- Var stolt över att vara en fiskare.
Fiskarter
Torsk (torsk)
Norges vanligaste fisk. De riktiga bjässarna hittar man längs kusten i Finnmark och Troms på vintern. Nordland är ett annat område med stora torskar. Ytterligare ett hett tips är Møre och Romsdal i regionen Fjord Norge. Det är inte tillåtet att fiska torsk i Oslofjorden.
Flundra (skrubbe) och andra plattfiskar
Främst i södra Norge, men till viss del även längs resten av kusten.
Kolja (hyse/kolje)
Kolja finns i Fjord Norge (Sogn och Fjordane, Møre och Romsdal) och mellersta Norge (Trøndelag).
Makrill (makrell)
Makrill är en populär fisk i Oslofjorden och andra delar av södra Norge, där det inte finns lika mycket torsk nuförtiden. Förekommer längs hela kusten, dock i mindre mängder norrut.
Hälleflundra (kveite)
Finns i slutet av maj och i juni, särskilt i Troms.
Havskatt (steinbit)
Finns i västra och norra Norge.
Havsöring (sjøørret)
Det finns gott om havsöring på många ställen, till exempel i Oslofjorden.
Sej och gråsej (sei)
Maj och juni. Fånga den med mjukbete på runt 50 meters djup. Finns längs hela kusten; de bästa platserna är på västkusten och uppe i norr.
Lubb (brosme)
Förekommer på många ställen i Trøndelag och Fjord Norge. Finns på djupt vatten.
Kummel (lysing)
Den här arten lever långt ner i de djupa fjordarna och är därför särskilt givande att fånga.
Rödspätta (rødspette)
Fångas med enkelt tackel på hösten.
Kungsfisk (uer)
Beståndet av kungsfisk har minskat under lång tid. För att vända trenden är det inte tillåtet att fiska kungsfisk. Ett undantag är fiske med juksa (handlina) från båtar som är mindre än 15 meter långa i juni, juli och augusti norr om 62°N. Detta undantag gäller både yrkes- och fritidsfiske. Söder om 62°N är okvalificerat fiske inte reglerat från och med 2021.
Säsongsfiskar
Det kommer många arter på tillfälligt besök till den norska kusten. Det totala antalet varierar; en siffra på 150 nämns ofta, i tillägg till de cirka 200 inhemska arterna. Några intressanta exempel är ryggstrimmig pelamid, tjockläppad multe och i mindre utsträckning tonfisk.
Känn till reglerna innan du kastar ut linan!
Torskfiske är förbjudet i Oslofjorden året runt. Dessutom råder förbud från 1 januari till 30 april i 14 särskilda lekområden, från Lindesnes till den svenska gränsen.
I vissa älvar kan det finnas ytterligare restriktioner för laxfiske. Kontrollera alltid reglerna innan du börjar fiska.
Från 1 oktober 2025 gäller nya regler för fritidsfiskeutrustning i hela Oslofjorden. Syftet är att skydda sårbara fiskbestånd, till exempel torsk, och att minska problemen med borttappad utrustning som orsakar så kallat spökfiske.
Från 1 januari 2026 är fiske förbjudet i tre stora områden: ett i inre Oslofjorden och två i yttre Oslofjorden, i närheten av nationalparkerna Færder och Ytre Hvaler. I dessa områden blir allt fiske förbjudet, både fritidsfiske och yrkesfiske.
"The codfather"
Ta del av våra topperbjudanden
Upptäck Norge tillsammans med några av våra partners.
Scandic HotelsUpplev nordisk hotellservice när den är som bäst på mer än 90 hotell i Norge. Se våra specialerbjudanden.
Go FjordsBoka fantastiska rundturer och upplevelser! Vi erbjuder turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkap och många andra ställen.
Authentic ScandinaviaResor som rekommenderas av lokalborna. Våra skräddarsydda turer passar alla slags resenärer och varje budget.
Booknordics.comUnika semesterpaket, äventyrshotell, turer och aktiviteter.
Discover NorwayPaketresor till lågt pris med Norwegian. Boka flyg, hotell och hyrbil på ett och samma ställe.
HurtigrutenUpplev världens vackraste sjöresa på en oförglömlig kryssning längs den fantastiska norska kusten.
NorwegianNorwegian erbjuder billiga flygresor i Norge och direktflyg från mer än 70 europeiska flygplatser. Boka dina resor med vår lågpriskalender.
Vy TrainTa tåget genom de vackra landskapen mellan Oslo och Bergen på Bergensbanan eller res runt i Oslo med omnejd.
CampanyonUnik camping i naturen. Övernatta i en trädkoja, ett glampingtält eller en husbil.
Arctic Campers ASÄr du nyfiken på campinglivet? Utforska Norge med alla bekvämligheter i våra smarta och mysiga husbilar.
De HistoriskeUpplev en oförglömlig vistelse på ett av Norges unika, autentiska historiska hotell. Njut av förstklassig mat och ett brett utbud av aktiviteter.
Classic Norway HotelsNär hotellet är destinationen. Boka en minnesvärd natt på ett av Norges mest unika hotell.
Thon Hotels ASFantastisk frukost ingår! Upplev äkta komfort till rimliga priser på våra 80 hotell i Norge.
Fjord Travel NorwaySov på ett ishotell, åk på norrskensjakt och upptäck de magiska fjordarna. Boka en rundtur nu!
Radisson HotelsPrisvärda erbjudanden på bekväma kvalitetshotell i Norges större städer samt på flygplatser och skidorter.
Auto EuropeAlltid en smidig hyrupplevelse. Sök och jämför priser. Gratis avbokning upp till 24 timmar före upphämtning.
50 Degrees North NordicVälj mellan oförglömliga, skräddarsydda privatresor eller små, exklusiva gruppresor i Norge.
NorgesbookingBoka en perfekt stuga bland Norges fjordar, fjäll och dalar.
Vy expressUpptäck Norge med bekväma expressbussar som tar dig mellan större städer, fjordar och fjäll.
CityboxModerna och prisvärda hotell i centrala Oslo, Bergen och Kristiansand.
Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDet smarta och prisvärda hyrbilsalternativet.
Benzini CampersDitt livs äventyr börjar här. Boka husbil hos Benzini Campers idag.
CampcationBoka fantastiska och unika campingplatser över hela Norge med Campcation.
Norrøna AdventureGör dig redo för expeditioner och äventyr med Norrøna Adventure. Vandring, skidåkning och cykling.
StrömmaSightseeing med buss och båt i flera stora semesterorter och städer i Norge.
Fjord ToursFöretaget bakom “Norge i ett nötskal”, Norges populäraste rundtur. Fjordar, fjäll och fantastiska destinationer — på en och samma resa!
Brim ExplorerFridfulla fjordturer på prisbelönta, elektriska katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten och Svalbard.
My Nordic TravelVälj mellan en gör-det-själv-semester och färdiga paketresor till Norges bästa resmål.
StrawberryEtt annorlunda hotellföretag! Håll utkik efter våra fantastiska helgerbjudanden på mer än 100 hotell i Norge.
NOR-WAY BussekspressNjut av natursköna vyer hela vägen till fjordarna eller åk från stad till stad med våra expressbussar.
Norwegian HolidaysNorwegian Holidays – Billiga paketresor med Norwegian: Flyg, hotell och hyrbil
Up NorwaySkräddarsydd lyx som handplockas av lokala experter. Vi kombinerar dina önskemål med vår kunskap för en oförglömlig resa.
SJ NordSJ NORD – äventyret börjar på tåget
CampioNorges största bokningssajt för campare. Hitta de bästa camping- och husbilsplatserna i hela Norge.
