VIKTIGT! Se den senaste informationen om coronaviruset i Norge
Dynamic Variation:
Offers
x

There was not an exact match for the language you toggled to. You have been redirected to the nearest matching page within this section.

Choose Language
Toggling to another language will take you to the matching page or nearest matching page within that selection.
Search & Book Sponsored Links
Search
or search all of Norway
A person on the mountain plateau Trolltunga above Lake Ringedalsvatnet in the Hardangerfjord region, Fjord Norway
Safety tips for summer hiking to Trolltunga.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Iver Bostad / Bleed / Visitnorway.no Photo: Till Hanten / Destination Hardanger Fjord

muteplay/pauseplay/pause
Campaign
Course
Event
Partner
Media
Meetings
Travel Trade

Vandring till Trolltunga

Att Trolltunga är en av Norges häftigaste naturattraktioner håller nog de flesta med om. Klippan som sticker ut ur berget som en tunga hänger 700 meter över sjön Ringedalsvatnet.

Trolltunga ligger vid fjällplatån Hardangervidda, inte långt från staden Odda. Den ovanliga formen uppstod under flera istider, när isen gradvis förändrade landskapet. Nuförtiden kommer folk från när och fjärran för att göra turen, uppleva utsikten och såklart ta en selfie med Trolltunga i bakgrunden.

Säsong

Vandringssäsongen varar från 1 juni till 31 augusti. Det är bäst att gå tillsammans med en guide, men rutinerade vandrare kan också göra turen på egen hand. Se till att du börjar vandringen före klockan 08.00 på morgonen så att du hinner tillbaka innan det blir mörkt.

Under vintersäsongen från 1 oktober till 31 maj bör alla gå i sällskap med en guide. Det finns flera arrangörer som erbjuder turer med snöskor eller på skidor, så du kan uppleva Trolltunga med snö.

Trolltunga safety wheel

10-12 timmars vandring

Vandringen till Trolltunga går genom högfjällsterräng (1 180 meter över havet) och är lång och krävande, både fysiskt och mentalt. Det är viktigt att du är i god form och har ordentlig vandringsutrustning. Belöningen är en unik upplevelse och en svårslagen utsikt!

Från utgångspunkten i Skjeggedal är det en 28 kilometer lång rundtur med en stigning på nästan 800 meter. Du har en vandring på 10-12 timmar (pauser inräknat) att se fram emot.

Om du utgår från Mågelitopp är det totalt 20 kilometer med en stigning på cirka 320 meter. Du får räkna med att vandringen tar 7–10 timmar.

Skyltar längs vandringsleden visar hur långt det är kvar till Trolltunga och hur långt du har tillbaka till utgångspunkten.

Vi rekommenderar att du planerar in minst två dagar för att öka chanserna för fint väder. Observera att Trolltunga omges av branta klippor och det finns inga staket. Var medveten om att ett fall från en av de branta klipporna troligtvis får dödlig utgång, så ta det försiktigt, särskilt vid dimma.

Guidade turer

Om du är nybörjare eller känner dig osäker inför en viss vandringstur rekommenderas en guidad vandring. Guiderna känner området väl och vet vad man ska göra om ni råkar ut för dåligt väder. Det kan också göra turen roligare och mer intressant.

Säkerhetsåtgärder

Räddningspersonal får rycka ut varje år för att hjälpa vandrare i nöd. Förbered dig ordentligt för vandringen så har du goda chanser att undvika en nödsituation själv. Är du inte en erfaren vandrare är det bäst att gå i sällskap med en guide.

På somrarna bemannas Trolltunga av en fjällvakt dygnet runt.

På vägen upp finns det två räddningsstugor. De är endast till för nödsituationer och inte för övernattningar.

Observera också att mobiltelefoner saknar täckning på vägen till Trolltunga.

Läs mer om säkerhet i fjällen innan du ger dig av.

Väder och vind

Vädret kan slå om fort, även om dagen börjar med sol och blå himmel. Lyssna alltid till den senaste väderrapporten innan du ger dig av, och prata med lokalbefolkningen. De vet ofta om det finns risk för regn och blåst, även när väderprognosen säger att det ska bli fint väder.

Yrs väderprognoser kommer från Meteorologisk institutt och NRK (Norges motsvarighet till SVT). Ladda ner Yrs kostnadsfria väderapp till iOS eller Android.

Lämplig utrustning

Skaffa en 30-liters ryggsäck för att få plats med allt du behöver i norska bergen. Karta och kompass, första hjälpen-kit, fulladdad mobiltelefon och pannlampa är bara några av alla saker som rekommenderas att du har med dig. Se videon med packningstips här nedan och se en fullständig packningslista på sidan med vandringstips.

Kläder för alla väder

Med en stigning på nästan 1 100 meter är det viktigt att ha rejäla skor. Använd vandringskängor och lämna gymnastikskorna på hotellet. Turen går genom våt och lerig terräng på flera ställen. Det blir också kallare högre upp, så se till att ta med varma kläder. Använd vind- och vattentäta ytterkläder, och packa alltid en extra uppsättning kläder, inklusive mössa, halsduk och vantar.

Mat och dryck

Ta alltid med dig något att äta och dricka när du ska ut på tur. Det är viktigt att matsäcken räcker hela vägen, så att du har extra energi nära till hands.

A man in proper mountain hiking gear is standing above Lysefjorden in Fjord Norway
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Packningslista till sommarvandringen
PLAY VIDEO

Toaletter

Det finns inga toaletter längs spåren, så använd toaletterna på parkeringsplatserna i Skjeggedal eller Tyssedal innan du börjar vandringen. Om du måste gå längs vägen, håll dig en bra bit från spåret och vatten som bäckar och sjöar. Ta med allt skräp tillbaka till soptunnorna på parkeringsplatserna.

Reseinformation

Det finns tre parkeringsplatser i området: Tyssedal, Skjeggedal och Mågelitopp. Observera att antalet platser är begränsat.

Det går buss regelbundet från Odda till Tyssedal och Skjeggedal, samt en buss med begränsad kapacitet mellan Skjeggedal och Mågelitopp.

Du kan se en karta över området här.

Vanligste feil: erfaringer fra turer i norske fjell om sommeren
Vanligste feil: erfaringer fra turer i norske fjell om sommeren.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Vanliga misstag - lär dig av andras erfarenheter
PLAY VIDEO
Säkerhetstips i fjällen

Varje år rycker frivillig räddningspersonal ut i bergen för att hämta turister som har gått vilse, är utmattade eller skadade, eller har stött på andra problem när det blivit mörkt. Dessa turister är ofta klädda i vardagskläder och saknar lämplig utrustning.

Gör så här...

Ta reda på turens längd, hur vältränad man bör vara och hur mycket tid du behöver.

Se på väderprognosen och lyssna på lokalbornas råd.

Köp eller hyr lämplig utrustning.

Ta med tillräckligt med mat och dryck, och packa ner ombyte av kläder.

Minimera riskerna genom att göra en guidad tur, antingen i grupp eller privat.

...och undivk det här:

Ha inte på dig jeans, vanliga gymnastikskor och andra vardagskläder.

Börja inte turen sent på dagen så att du slipper vandra när det är mörkt.

Ge dig aldrig ut på tur utan att vara i tillräckligt god fysisk form.

Förlita dig inte på kartan på mobilen, eftersom det inte alltid finns täckning i bergen.

Lämna inte kvar skräp och andra tillhörigheter i naturen.

Förbered dig ordentligt och packa din ryggsäck som ett proffs med våra vandringstips.

Fler vandringsleder och aktiviteter i området

I Hardanger finns fantastisk natur och levande kultur, och området passar lika bra för en aktiv semester som för lata dagar i solen. Några förslag för alla som vill hålla igång är att klättra via ferrata, paddla kajak på Hardangerfjorden eller gå på guidad glaciärvandring på Folgefonna.

Dessutom har du några av Norges vackraste vandringar inom räckhåll. Förutom Trolltunga och alla vandringsleder på Hardangervidda fjällplatå kan du se de fyra vattenfallen i Husedalen och prova Dronning Sonjas vandringsled. Du hittar många förslag i kartan här under.

Säkerhetstips i fjällen

Varje år rycker frivillig räddningspersonal ut i bergen för att hämta turister som har gått vilse, är utmattade eller skadade, eller har stött på andra problem när det blivit mörkt. Dessa turister är ofta klädda i vardagskläder och saknar lämplig utrustning.

Gör så här...

Ta reda på turens längd, hur vältränad man bör vara och hur mycket tid du behöver.

Se på väderprognosen och lyssna på lokalbornas råd.

Köp eller hyr lämplig utrustning.

Ta med tillräckligt med mat och dryck, och packa ner ombyte av kläder.

Minimera riskerna genom att göra en guidad tur, antingen i grupp eller privat.

...och undivk det här:

Ha inte på dig jeans, vanliga gymnastikskor och andra vardagskläder.

Börja inte turen sent på dagen så att du slipper vandra när det är mörkt.

Ge dig aldrig ut på tur utan att vara i tillräckligt god fysisk form.

Förlita dig inte på kartan på mobilen, eftersom det inte alltid finns täckning i bergen.

Lämna inte kvar skräp och andra tillhörigheter i naturen.

Förbered dig ordentligt och packa din ryggsäck som ett proffs med våra vandringstips.

Vandringstips i Hardangerfjord
Startpunkt Simadal v/Statkraft (parkering ved Sima Kraftverk). Om turen Gå til venstre langs fjorden til Kjeaneset. Kjeaneset er… Read more
Stien til Kjeåsen fjellgard
Sted: Røldal Turkart: Statens Kartverk "Røldal" 1 : 50 000 Står oppført i "Vandre og Sykkelguiden" for Odda Kommune. Start og sluttpunkt: Fra Røldal… Read more
Topptur til Røldalssåta
Lilletopp - kort og bratt - stor belønning Startpunkt  Tyssedal ved Tyssohallen Om løypa Ta turen til toppen av røyrgata i… Read more
Lilletopp - kort og bratt
Halne-­Rauhelleren-­Heinseter-­Halne. Denne 3 dagers rundturen gjennom Nord­Europas største høyfjellsplatå er perfekt for deg som er ny i fjellet… Read more
Hardangervidda Nasjonelpark - 10 Iconic Walks
Naturen og fossane i Husedalen tek pusten frå dei fleste. Fire flotte fossar ligg tett etter kvarandre på turen frå… Read more
Fire fantastiske Fossar, Husedalen
Skogsvei/sti opp til utsiktspunktet Nosi ca. 950 moh. t/r 4-6 t. Skogsvei/sti frå Lofthus opp til utsiktspunktet Nosi, ca. 950 moh. På ca 650 moh ligg… Read more
Nosi/Munketreppene
Trolltunga Active inviterer til ei spektakulær klatreoppleving i Tyssedalsfjella! Ein får kjenne på kroppen den kvardagen som møtte rallarane som… Read more
Tyssedal Via Ferrata
HM Queen Sonja of Norway is a passionate mountain hiker, and this is one of her favorite hikes in the Hardangerfjord region. The trail is in the high… Read more
Dronningstien - H.M. Dronning Sonjas panoramatur
Trolltunga er den mest spektakulære fjellformasjonen i Noreg. Den ligg 1180 moh, omlag 700 meter over Ringedalsvatnet. Her er det fantastisk og luftig… Read more
Trolltunga
Turen frå Steinstø til Bjørke ligg i Fyksesund landskapspark, eit område med fleire turalternativ og eige turkart. Høgdeforskjellen Frå Steinstø til… Read more
Steinstølia, Steinstø-Bjørke
Jøklagutane AS er et aktivitetsfirma som i hovedsak driver breføring på Hardangerjøkulen i sommersesongen, men som gjennom… Read more
Brevandring - Jøklagutane
Buerbreen i Odda er ein brearm av Folgefonna. Det går merka sti gjennom den frodige Buerdalen og heilt inn til brekanten. Varigheit om lag 3 t… Read more
Tur til Buerbreen
Juklavassbreen er eit av Noreg mest tilgjengelege brefall. Ein køyrer bil til brekanten 1200 m.o.h. ved Folgefonn Sommerskisenter. Her møter… Read more
Blåistur, Juklavassbreen, Folgefonna
Dette er ein tur inn i ei anna verd! I Hardanger ligg det godt til rette for fottur på bre. Bli med Folgefonni Breførarlag på guida brevandring frå… Read more
Brevandring på Folgefonna
Bli med til idylliske fjellstølar og fjelltoppar med fantastisk utsikt over fjordlandskapet. Hardanger Hiking tilbyr gode… Read more
Hardanger Hiking
Med utlevert stegjern, isøks og tau begir man seg innover på den hvite breen og leter etter høye istårn, asurblå brevann og dype isdaler. Rundt… Read more
Folgefonna Nasjonalpark - 10 Iconic Walks
Turen opp til fjelltoppen Kvasshovden tek deg frå 0 til 1065 m.o.h på 7,5 km. På toppen får du ei fantastisk utsikt over fjordlandskap. Turen opp på… Read more
Kvasshovden
Select
    Show Details
    Statens Kartverk, Geovekst og kommuner - Geodata AS
    ×
    • Filters
      Filter Your Search
      • Show More
      • No available filters
      Clear Filters
    • View
    • Sort By
    Filter Your Search
    • Show More
    • No available filters
    Clear Filters
    Back To Top

    Ta del av våra topperbjudanden

    Upptäck Norge tillsammans med några av våra uppskattade partners.

    Läs också

    Your Recently Viewed Pages

    Tillbaka till toppen