Vissa människor älskar att resa ensamma, medan andra aldrig har vågat prova. Några tycker säkert att låter direkt läskigt. Mette Solberg Fjeldheim menar att det inte finns någon anledning att vara rädd. Törs du ta utmaningen?


Soloresor i Norge
Friheten att bestämma själv
Res på egen hand!
Slipp kompromissa, du är chefen.
Det är enkelt att få nya vänner längs vägen.
“Det här är något alla borde prova, det tror jag verkligen på. Ibland måste man stanna upp och göra något för sig själv.”
Mette Solberg Fjeldheim
Journalist och resebloggare
Fjeldheim har rest mycket på egen hand både i Norge och utomlands tack vare sitt jobb som resejournalist och bloggare. Hon reser mycket på fritiden också.
– En sommar reste jag till Odda för att vandra till Trolltunga. Det var en resa jag hade drömt om länge, men jag hade ingen att resa med. Så jag åkte själv. Det var en fantastisk upplevelse! Det var underbart väder och jag hade fjällen helt för mig själv den helgen, säger hon.
Även om hon oftast reser tillsammans med sin familj har hon många positiva upplevelser från att resa ensam.
– Den största fördelen med att resa ensam är att det är du som är chefen, säger Fjeldheim.
Hon poängterar att på en soloresa kan du se, göra och uppleva precis vad du vill – utan att behöva ta hänsyn till andras önskemål och åsikter.

Många känner säkert ett motstånd mot att göra vissa saker ensam, som att äta på restaurang, om de aldrig har gjort det tidigare.
– Ta med dig något att läsa. En god bok är gott sällskap! Du får ofta lite extra uppmärksamhet från serveringspersonalen som gärna småpratar om de har tid och det är ju trevligt, säger Sollberg Fjeldheim.
De flesta har ju en telefon också, som kan agera sällskap, men en av fördelarna med att resa ensam är att du kan lyfta blicken och lära känna andra och omgivningarna runt dig bättre.
– Soloresor kan hjälpa oss ut ur komfortzonen. Jag tror att det är bra för oss, påpekar hon.

Mettes 5 bästa tips för soloresor i Norge:
1. Planera en kort resa. Gör det enkelt om det är första gången du ska resa ensam.
2. Planera väl och boka några guidade turer eller gruppaktiviteter.
3. Ta med en bok eller något annat att läsa. En bra bok är bra sällskap.
4. Förhandsboka boende och checka in innan det blir mörkt. Det känns alltid trevligast.
5. Var inte rädd för att fråga om hjälp eller prata med andra.
Vissa åker på soloresor för att få vara ensamma, medan andra reser själva för att träffa nya människor och vara social. Hon har några bra tips till de.
– Även om du reser själv betyder det inte att du behöver vara ensam. Det finns mängder av möjligheter att boka in guidade turer eller ta del av gruppresor och upplevelser. På så sätt kan du träffa andra oavsett om det bara är en dagstur eller en hel semesterresa som är organiserad från första till sista dagen.
Ett resmål hon verkligen rekommenderar är Svalbard där hon har deltagit i massor av roliga aktiviteter tillsammans med andra.
– Jag körde skoter och åkte hundspann, var med på guidad glaciärvandring och norrskensafari – samtliga med olika grupper av människor jag aldrig hade träffat tidigare. Det var otroligt lätt att prata med folk i Svalbard. Det var en väldigt informell och vänlig atmosfär där, säger hon.

Norge är ett tryggt och trevligt land att resa i, men du måste ha respekt för naturkrafterna du kan möta i skog och mark.
– Om du reser ensam är det smart att berätta för någon vart du ska, speciellt om du ska fjällvandra. Vädret kan snabbt slå om från sol till dimma och kallt. Det är viktigt att lära sig fjällvettreglerna och alltid följa dem, säger Solheim.
Det finns massor av alternativ för de som föredrar mer urbana upplevelser också.
– Du kan lätt boka in guidade stadsvandringar eller till exempel guidade visningar på museum.
Träffa nya människor
Om du gillar att träffa nya människor kan du göra det genom att bo på ett vandrarhem eller i någon av Den Norske Turistforenings många stugor. Här är det naturligt att umgås, laga mat och äta tillsammans.
Fjeldheim säger att det är lätt att lära känna norrmän och de flesta hjälper mer än gärna till med sina erfarenheter, råd och tips. När isen väl är bruten har du en god vän.
Förresten, visste du att de norska fjällen är det hetaste stället för singlar att träffas i Norge? Ta på dig en grön mössa nästa gång du går på tur (märk väl: en grön mössa betyder att du är singel) och se om du hittar kärleken!
Tryggt för soloresenären
Flashpack.com som skriver om soloresor i olika delar av världen har kallat Norge en dröm för de som reser ensamma för första gången:


Norge är ett av de tryggaste resmålen i världen. Landets brottsstatistik är extremt låg.
Norge är en öppen och tolerant plats för alla besökare, från kvinnor som reser ensamma till HBTQ-personer.
Landet har ett välfungerande transportsystem med reguljära tåg-, buss- och färjelinjer som trafikerar den mest avsidesliggande platsen du kan tänka dig.
Norrmän älskar friluftsliv – alla dagar och månader på året, det är fjällvandring på sommaren och skidåkning på vintern.
Tips: ju längre bort från storstäderna du kommer, desto oftare är det lokalborna som börjar prata med dig!
Mettes bästa soloresor i Norge:

För den äventyrslystne!
Drömmer du om att bestiga ikoniska fjälltoppar? Surfa på en av världens bästa stränder, fridyka eller göra yoga? Det finns så många möjligheter!
Strandområdet Jærstrendene utanför Stavanger och de härliga sandstränderna på Karmøy i närheten av Haugesund är paradis för kiting, surfing och bouldering. Ett bra lokalt tips är Raw Ocean Lodge som kan erbjuda både övernattning, yoga och bouldering, guidade SUP-turer, dykning och surfing.
Åk till Åkrafjordens via ferrata Kyrkjeveggen, en av de bästa i Norge. I närheten ligger Trolljuv Bungee där du kan hoppa bungyjump mellan stupbranta klippor.
Hardanger kan erbjuda en hel buffé av äventyr, som turer med ribbåt på fjorden och en via ferrata upp på den spektakulära Trolltunga. På sommaren kan du besöka glaciären Folgefonna och åka skidor eller boka en guidad glaciärvandring.
Voss ligger en och en halv timme från Bergen och är känt som Norges extremsportstad. Här finns det något för alla adrenalinjunkies. Fallskärmshoppning, skärmflygning och forsränning är bara några få exempel.
I Nord-Norge har Lofoten mycket att erbjuda. Åk ut och fiska, boka plats på en organiserad kajaktur eller känn hästkrafterna på havet i ribbåt. Men Nord-Norge är mer än bara Lofoten. Personligen skulle jag vilja lära känna Finnmark och Helgelandskysten närmare.

För de som söker lugn och ro
Ibland behöver man koppla av och ladda batterierna ostört. Varför inte checka in på ett mysigt retreat eller unna dig lite lyxig spabehandling?
Sov bekvämt mitt i den rofyllda naturens famn! Det har kommit en otrolig mängd nya typer av boenden på marknaden de senaste åren. Allt från i en fyr mitt i havet till trädkojor och massor av glampingalternativ.
Ska du köra budget?Det är tryggt och gratis att sätta upp tält överallt där allemansrätten råder. Vill du har det lite mer bekvämt, som varmt vatten, finns det alltid camping.
För lite extra lyx: åk till Engø Gård i Telemark, som kan erbjuda vackra omgivningar, god mat och ett härlig bassängområde. Klassiska Dalen Hotel kan också erbjuda en minnesvärd upplevelse. Här kan du besöka Vest-Telemark Museum och Eidsborg stavkyrka eller ta en kryssning på Telemarkskanalen.
Norge har många spahotell. Om du är i närheten av Bergen eller Oslo är det enkelt att ta tåget till Geilo och kolla in Vestlia Resort. Geilo är en fjällby med otroligt vackert landskap och lyxiga resorter. Det är den perfekta platsen att unna dig både spabehandlingar och delikata måltider (testa Smakeriet Geilo eller Hallingstuene).
Mys i Norge
Vart vill du åka? Få inspiration här!
Ta del av våra topperbjudanden
Upptäck Norge tillsammans med några av våra partners.
- Brim ExplorerFridfulla fjordturer på prisbelönta, elektriska katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten och Svalbard.CityboxModerna och prisvärda hotell i centrala Oslo, Bergen och Kristiansand.NorgesbookingBoka en perfekt stuga bland Norges fjordar, fjäll och dalar.Scandic HotelsUpplev nordisk hotellservice när den är som bäst på mer än 90 hotell i Norge. Se våra specialerbjudanden.StrawberryEtt annorlunda hotellföretag! Håll utkik efter våra fantastiska helgerbjudanden på mer än 100 hotell i Norge.Thon Hotels ASFantastisk frukost ingår! Upplev äkta komfort till rimliga priser på våra 80 hotell i Norge.CampcationBoka fantastiska och unika campingplatser över hela Norge med Campcation.Classic Norway HotelsNär hotellet är destinationen. Boka en minnesvärd natt på ett av Norges mest unika hotell.50 Degrees North NordicVälj mellan oförglömliga, skräddarsydda privatresor eller små, exklusiva gruppresor i Norge.Radisson HotelsPrisvärda erbjudanden på bekväma kvalitetshotell i Norges större städer samt på flygplatser och skidorter.Authentic ScandinaviaResor som rekommenderas av lokalborna. Våra skräddarsydda turer passar alla slags resenärer och varje budget.Booknordics.comUnika semesterpaket, äventyrshotell, turer och aktiviteter.Fjord ToursFöretaget bakom “Norge i ett nötskal”, Norges populäraste rundtur. Fjordar, fjäll och fantastiska destinationer — på en och samma resa!Go FjordsBoka fantastiska rundturer och upplevelser! Vi erbjuder turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkap och många andra ställen.HurtigrutenUpplev världens vackraste sjöresa på en oförglömlig kryssning längs den fantastiska norska kusten.Norrøna AdventureGör dig redo för expeditioner och äventyr med Norrøna Adventure. Vandring, skidåkning och cykling.Discover NorwayPaketresor till lågt pris med Norwegian. Boka flyg, hotell och hyrbil på ett och samma ställe.Norwegian HolidaysNorwegian Holidays – Billiga paketresor med Norwegian: Flyg, hotell och hyrbilStrömmaSightseeing med buss och båt i flera stora semesterorter och städer i Norge.Up NorwaySkräddarsydd lyx som handplockas av lokala experter. Vi kombinerar dina önskemål med vår kunskap för en oförglömlig resa.Fjord Travel NorwaySov på ett ishotell, åk på norrskensjakt och upptäck de magiska fjordarna. Boka en rundtur nu!Arctic Campers ASÄr du nyfiken på campinglivet? Utforska Norge med alla bekvämligheter i våra smarta och mysiga husbilar.Auto EuropeAlltid en smidig hyrupplevelse. Sök och jämför priser. Gratis avbokning upp till 24 timmar före upphämtning.NOR-WAY BussekspressNjut av natursköna vyer hela vägen till fjordarna eller åk från stad till stad med våra expressbussar.SJ NordSJ NORD – äventyret börjar på tågetVy expressUpptäck Norge med bekväma expressbussar som tar dig mellan större städer, fjordar och fjäll.Vy TrainTa tåget genom de vackra landskapen mellan Oslo och Bergen på Bergensbanan eller res runt i Oslo med omnejd.Cabin CampersUpplev ditt livs roadtrip med våra stugor på fyra hjul.My Nordic TravelVälj mellan en gör-det-själv-semester och färdiga paketresor till Norges bästa resmål.CampanyonUnik camping i naturen. Övernatta i en trädkoja, ett glampingtält eller en husbil.NorwegianNorwegian erbjuder billiga flygresor i Norge och direktflyg från mer än 70 europeiska flygplatser. Boka dina resor med vår lågpriskalender.De HistoriskeUpplev en oförglömlig vistelse på ett av Norges unika, autentiska historiska hotell. Njut av förstklassig mat och ett brett utbud av aktiviteter.











































