Vandra genom Norge på längden och tvären

Woman hiking in Lofoten, Northern Norway

Är du sugen på att vandra hela Norges längd? Eller kanske korsa landet på tvären? Det finns många leder att välja på, och de kortaste turerna tar bara några timmar!

Säkerhetstips i fjällen

Förbered dig inför resan till bergen, och ha respekt för naturen – även om du är van vid fjällvandringar. Här är några enkla råd.

1. Planera turen noggrant och se till att någon vet vart du tänker gå och hur länge du ska vara borta.

2. Anpassa turen efter förmåga och förhållanden.

3. Lyssna på väder- och lavinrapporterna.

4. Var beredd på oväder och kyla, även på kortare utflykter.

5. Ta med utrustning för att kunna hjälpa dig själv och andra.

6. Välj säkra sträckor. Lär dig upptäcka terräng med lavinrisk och osäker is.

7. Använd karta och kompass. Håll alltid koll på var du befinner dig.

8. Vänd om i god tid – det är ingen skam i att vända tillbaka.

9. Spar på krafterna och sök skydd vid behov.

Läs de norska fjellvettreglene i sin helhet.

Det har blivit allt mer populärt att ta sig an riktigt långa vandringsturer, som den från Lindesnes i södra Norge ända upp till Nordkap i norr (eller åt andra hållet!) Trots den långa sträckan på 300 mil är det fler än 465 personer som gjort vandringen sedan 1951. Har du läst om Oda, som vandrade hela Norges längd på 162 dagar när hon var 26?

Om du inte vill vara ute i ett halvår men ändå vill känna dig lite duktig finns det gott om alternativ. Vad sägs om att korsa Norge från öst till väst i stället? Det ger dig fler leder att välja bland, och gör det lätt att välja längd på äventyret. De kortaste vandringarna på tvären tar bara en enda dag!

Här nedanför finns förslag på leder som korsar Norge på längden och tvären.

People summer hiking in mountainous landscape in Indre Troms, Northern Norway

Tänk på att vissa leder inte är markerade. God översikt får du på DNT:s webbsida (Den Norske Turistforening) eller UT.no (bara på norska). Kolla också in deras kartor!

Det finns inga officiella leder för vandringen genom Norge på längden, så du får planera och välja din egen väg.

Scrolla ner för mer inspiration.

Oda Ramsdal sitting on the mountain in the sunset

Oda vandrade hela Norges längd på 162 dagar!

Läs om hennes äventyr

Packningslista

Vandrarkängor

Vind- och vattentäta ytterkläder

Underkläder och tröja i ull

Extra kläder och strumpor

Mössa, halsduk och vantar

Mat och dryck som räcker hela turen

En fulladdad mobiltelefon (förvaras i plastpåse för att undvika vattenskador)

Pannlampa och extra batterier

Solglasögon och solskyddsmedel

Första hjälpen-kit och extra plåster

Karta och kompass

Fickkniv

Fler vandringstips

Korsa Norge på tvären

Om du inte vill ta dig an den långa vandringen från söder till norr kan du ändå säga att du korsat hela Norge till fots – men på tvären. Det alternativet tar allt från 30 minuter eller tre timmar på det smalaste stället upp till 30 dagar på de bredaste. Allt beror på vilken sträcka du väljer.

Du kan förstås också välja din egen rutt och korsa landet på det sätt du själv vill.

Den kortaste leden är faktiskt bara 1580 meter lång – en 35 minuters promenad! Den ligger i Finnmark, mellan Bøkfjorden vid floden Pasvikelvas mynning och gränsen mot Ryssland. Det rådande politiska läget gör att sträckan inte rekommenderas i detta nu, och den är heller inte markerad.

Kolla in någon av de här populära lederna istället:

1. Rallarvegen i Narvik

Det här är det mest tillgängliga och lättsamma sättet att korsa Norge på. Du börjar med en svindlande vacker tågresa på Ofotbanen eller med buss från Narvik till Bjørnfjell station vid svenska gränsen.

People boarding the Arctic Train that departs from Narvik station

Därifrån följer du rallarnas gamla väg Rallarvegen, antingen på egen hand eller med guide. Den 15 km långa leden går genom vilda, dramatiska och ensliga landskap, hela vägen ner till Rombaksbotn vid Ofotfjorden. Där kan du på sommaren åka RIB-båt till Narvik. Båtturen passerar oftast ett gammalt skeppsvrak från andra världskriget, så se till att ha kameran redo!

  • Opplev Ofotbanen og Rallarveien med lokal kjentmann

    Opplev Ofotbanen og Rallarveien med lokal kjentmann

    Rallarveien

    Rallarveien Kulturminnesti

Across Norway hiking map – Narvik
  • Two people on a Rib boat from Rombaksbotn to Narvik
    Girl hiking to Rombaksbotn
    Views from the Arctic Train
    Overview of Rombaksbotn from the Arctic Train

2. Tysfjordrutten

I Tysfjord mellan Bodø och Narvik i Nord-Norge kan du vandra en 12 km lång led från Hellmobotn till den svenska gränsen. Det är den näst kortaste vägen genom Norge på tvären.

Först ska du hitta ett litet samhälle som heter Drag och åka båt till Hellmobotn (bara på sommaren), där vandringen börjar. Båten går bara några gånger i veckan, så se till att kolla tidtabellen för rutten 18-585 Tysfjord på Reis Nordlands reseplanerare, eller kontakta den lokala turistbyrån i Narvik för information. Vandringen till gränsen och tillbaka tar ungefär fem timmar. Området kring Hellmobotn är en fin plats att tälta på.

Across Norway hiking map – Hellmobotn

3. Den officiella leden – längs den 63:e breddgraden

En veckolång miniexpedition! Den här leden går igenom Trøndelag och är en av de mest populära lederna från öst till väst. Den räknas ofta som den officiella leden över Norge på tvären, och går över Sylarna längs den 63:e breddgraden.

Om du utgår från Stjørdal är den välmarkerade rutten 120 km lång och tar omkring sju till åtta dagar att genomföra. Det går också att börja vid Trondheim Airport Værnes. Längs vägen kan du bo i stugor som drivs av Den Norske Turistforening. Vandringen avslutas vid sjön Sylsjøen vid svenska gränsen. Där kan du vandra (18 km till) eller ordna egen transport till Stugudal, där det finns bussförbindelser tillbaka till Trondheim och Værnes.

PS: Även om terrängen är vacker är vissa delar mycket sanka, så se till att ta med vattentäta kängor.

Across Norway map – Sylan
  • Autumn at the Nedalshytta tourist cabin
    Autumn at the Storerikvollen tourist cabin
    Interior at the Schulzhytta cabin
    Reindeer along the official "hiking across Norway"-route

4. Den längsta vägen

Om du är ute efter ett riktigt expeditionsäventyr ska du rikta in dig på en av de längsta sträckorna – som den mellan Femundsmarka nationalpark och Vestkapp, inspirerad av proffsvandraren Espen Andreas Nielsen. Vandringen är runt 640 kilometer lång och Espen gjorde den på 53 dagar.

Vill du ha ännu fler utmaningar och upplevelser kan du kombinera den vandringen med andra aktiviteter, som cykling och kanot. Du kanske bara vill paddla en liten del av sträckan och behöver planera in transport av kanoten.

Across Norway hiking map – Femunden to Stad

Fler långa vandringar

Älskar du att vandra? Upplev de stärkande pilgrimsvandringarna! Vandra genom norsk kultur, lär dig om nordisk historia och ta del av en europeisk tradition. Oavsett hur andlig du känner dig är en pilgrimsfärd en resa i mer än ett avseende.

Det finns pilgrimsleder över hela Norge. De mest populära är de nio S:t Olavslederna, som alla leder till Nidarosdomen i Trondheim. Helgedomen har varit Nordens viktigaste vallfartsort sedan vikingakungen Olof helgonförklarades år 1031. De nio lederna till helgedomen består av sammanlagt ungefär 3000 kilometer kantade av lugna landskap och pittoreska byar med ett rikt kulturarv och god lokal mat.

  • Borkerud pilgrim farm on the St. Olav Ways through Gudbrandsdalen, Eastern Norway

    Pilgrimsvandring på S:t Olavsleden

    En mamma och hennes son som vandrar längs Stølsruta i Valdres

    Historiska vandringar

Praktisk information om vandring

Få goda tips på allt ifrån hur du klär dig till vett och etikett i den norska naturen.

  • Närbild av ett barn och hennes pappa på vandringstur i Hjørundfjorden i regionen Fjord Norge (Vestlandet)
    10 smarta vandringstips för familjer med barn
    Family on four sitting by the campfire beside the tent in Oppdal, Trøndelag
    Allemansrätten i Norge
    Woman enjoying the autumn view of Hydalen in Hemsedal
    Säkerhet i fjällen
    Närbild av ett barn och hennes pappa på vandringstur i Hjørundfjorden i regionen Fjord Norge (Vestlandet)
    10 smarta vandringstips för familjer med barn
    Oda Ramsdal hiking the length of Norway
    Vandra hela Norge
    People hiking up a steep mountain with beautiful views.
    Vandringstips

Ansvarsfull vandring

Two moose out in nature during summer in Norway
Naturvett

Hitta vandringsleder i hela Norge

Utforska kartan och hitta vandringsförslag i området du besöker.

Don efter person

En av de bästa sakerna med vandring är att det passar alla! Hitta en vandring som är rätt för just dig.

Girl hiking in the Melfjellet mountain in Helgeland
Vandring
En mamma och hennes son som vandrar längs Stølsruta i Valdres
Historiska vandringar
Pilgrimen Kes Blans bredvid en skylt som markerar början på pilgrimsvägen S:t Olavsleden från Oslo till Trondheim, Norge
Pilgrimsvandring som en helande kraft
  • Två personer går mot fjällgården Avdalen i Utladalen, Fjord Norge
    11 vandringar i vackra dalar
    People hiking up a steep mountain with beautiful views.
    Vandringstips

Ta del av våra topperbjudanden

Upptäck Norge tillsammans med några av våra partners.

  • Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerFridfulla fjordturer på prisbelönta, elektriska katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten och Svalbard.
    Performancce Marketing
    CityboxModerna och prisvärda hotell i centrala Oslo, Bergen och Kristiansand.
    Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBoka en perfekt stuga bland Norges fjordar, fjäll och dalar.
    Scandic Holmenkollen Park Hotel in Oslo, Eastern Norway
    Scandic HotelsUpplev nordisk hotellservice när den är som bäst på mer än 90 hotell i Norge. Se våra specialerbjudanden.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEtt annorlunda hotellföretag! Håll utkik efter våra fantastiska helgerbjudanden på mer än 100 hotell i Norge.
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frukost ingår! Upplev äkta komfort till rimliga priser på våra 80 hotell i Norge.
    Valevåg Camping
    CampcationBoka fantastiska och unika campingplatser över hela Norge med Campcation.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNär hotellet är destinationen. Boka en minnesvärd natt på ett av Norges mest unika hotell.
    Two people sitting in a sofa in Eagle Nest Eco Lodge in Eastern Norway
    50 Degrees North NordicVälj mellan oförglömliga, skräddarsydda privatresor eller små, exklusiva gruppresor i Norge.
    Family in outdoor pool in winter at Radisson Blu mountain resort & residences in Trysil, Eastern Norway
    Radisson HotelsPrisvärda erbjudanden på bekväma kvalitetshotell i Norges större städer samt på flygplatser och skidorter.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaResor som rekommenderas av lokalborna. Våra skräddarsydda turer passar alla slags resenärer och varje budget.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comUnika semesterpaket, äventyrshotell, turer och aktiviteter.
    Tourists wave at passing boat while sailing througha norwegian fjord
    Fjord ToursFöretaget bakom “Norge i ett nötskal”, Norges populäraste rundtur. Fjordar, fjäll och fantastiska destinationer — på en och samma resa!
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBoka fantastiska rundturer och upplevelser! Vi erbjuder turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkap och många andra ställen.
    The Hurtigruten ship MS Nordkapp in Geirangerfjord in Fjord Norway
    HurtigrutenUpplev världens vackraste sjöresa på en oförglömlig kryssning längs den fantastiska norska kusten.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGör dig redo för expeditioner och äventyr med Norrøna Adventure. Vandring, skidåkning och cykling.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayPaketresor till lågt pris med Norwegian. Boka flyg, hotell och hyrbil på ett och samma ställe.
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysNorwegian Holidays – Billiga paketresor med Norwegian: Flyg, hotell och hyrbil
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss och båt i flera stora semesterorter och städer i Norge.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkräddarsydd lyx som handplockas av lokala experter. Vi kombinerar dina önskemål med vår kunskap för en oförglömlig resa.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwaySov på ett ishotell, åk på norrskensjakt och upptäck de magiska fjordarna. Boka en rundtur nu!
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASÄr du nyfiken på campinglivet? Utforska Norge med alla bekvämligheter i våra smarta och mysiga husbilar.
    Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en smidig hyrupplevelse. Sök och jämför priser. Gratis avbokning upp till 24 timmar före upphämtning.
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNjut av natursköna vyer hela vägen till fjordarna eller åk från stad till stad med våra expressbussar.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD – äventyret börjar på tåget
    A bus driving along the coast in Norway, Vy express route vy146
    Vy expressUpptäck Norge med bekväma expressbussar som tar dig mellan större städer, fjordar och fjäll.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa tåget genom de vackra landskapen mellan Oslo och Bergen på Bergensbanan eller res runt i Oslo med omnejd.
    Van 4 - Cabin Campers
    Cabin CampersUpplev ditt livs roadtrip med våra stugor på fyra hjul.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVälj mellan en gör-det-själv-semester och färdiga paketresor till Norges bästa resmål.
    Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Övernatta i en trädkoja, ett glampingtält eller en husbil.
    Airplane
    NorwegianNorwegian erbjuder billiga flygresor i Norge och direktflyg från mer än 70 europeiska flygplatser. Boka dina resor med vår lågpriskalender.
    Elegant wooden hotel in mountain valley beneath snow-capped peaks.
    De HistoriskeUpplev en oförglömlig vistelse på ett av Norges unika, autentiska historiska hotell. Njut av förstklassig mat och ett brett utbud av aktiviteter.