11 vandringar i vackra dalar

Uppslukas av den norska naturen på vxandring i vackra dalar.

Promenera förbi historiska gårdar, mäktiga vattenfall och hisnande vyer.

Mellan Norges höga fjäll hittar man ett antal vackra dalar med utmärkta vandringsleder. Här är några av de bästa.

Djupa dalar och vidöppna, vackra landskap. Smala vägar som slingrar sig längs brusande älvar, genom branta kanjoner och förbi små gårdar. Bor det verkligen folk här? Jadå.

”Vandring behöver inte handla om att nå de högsta topparna. I dalarna promenerar du ofta längs gamla vägar som går genom vackra kulturlandskap och förbi fjällgårdar med intressant historia”, säger Dag Terje Klarp Solvang, generalsekreterare för DNT (Den Norske Turistforening).

Naturen i dalarna är något helt annat än uppe i bergen. Eftersom de inte är lika utsatta för väder och vind brukar de ha ett överflöd av blommor och andra växter.

"Dalarna har ofta en längre vandringssäsong än fjällen, och man är mer skyddad", påpekar Klarp Solvang.

Här är hans bästa tips på vandringsleder i några av Norges vackraste dalar.

1. Aurlandsdalen i Sognefjord

Denna 20 kilometer långa klassiker börjar vid Østerbø Fjellstove (820 meter över havet). Den markerade vandringsleden till Vassbygdi i Aurland vid Sognefjorden går genom magnifik natur med mer än 500 växtarter. Du omges av branta berg och djupa raviner, och får bekanta dig med flera gamla kulturskatter på vägen.

Vandringen tar sju till åtta timmar. För riktigt storslagna vyer kan du ta leden längs den branta Bjørnestigen. En särskild vandringsbuss tar dig till och från Østerbø och Vassbygdi från Geiteryggen, Aurland och Flåm. Säsongen sträcker sig från slutet av maj till början av oktober.

Passa på medan du är här: Sätt tänderna i en slow-food-pizza med getost i byn Aurland, beundra fjordvyn från utsiktsplatsen Stegastein och hälsa på i Aurlands skofabrik där du kan se hur hantverkarna jobbar.

2. Husedalen i Hardangerfjord

Den vilda Husedalen i Kinsarvik vid Hardangerfjorden har inte mindre än fyra spektakulära vattenfall. Du kan börja vandringen direkt i centrum eller parkera vid vattenfallet Tveitafossen. Därifrån är det mindre än en timme till Nyastølfossen och ytterligare 45 till 60 minuter till Nykkjesøyfossen. Det fjärde vattenfallet är också det mest magnifika: Søtefossen. Om du vill uppleva fjällplatån Hardangervidda kan du fortsätta till vandringsstugan Stavali (med självbetjäning).

Det är cirka 15 kilometer från Kinsarvik till Søtefossen. Resan tillbaka tar vanligtvis fem till sex timmar.

Passa på medan du är här: Om du gillar vattenaktiviteter är du på rätt plats. Upplev världens tredje längsta fjord i kajak, åk på RIB-safari eller ta en simtur. Inbitna vandrare lär uppskatta vandringsturen till klippan Trolltunga, Dronning Sonjas vandringsled och ett besök med guidad vandring på glaciären Buarbreen. Vid Folgefonna-glaciären finns möjligheter till sommarskidåkning. Tar du det hellre lite lugnare rekommenderas områdets utsökta cider eller äppeljuice.

3. Utladalen i Årdal

Utladalen, en av norra Europas djupaste dalar, ser lite ut som om den har hackats fram ur de omgivande bergen. Dalen sträcker sig tjugo kilometer från Sognefjord och in i Sognefjellet och bergen i Jotunheimen. Längst ner dånar älven Utla, och ståtliga bergstoppar tornar upp sig mer än 2 000 meter över de gröna sluttningarna.

Vandringen börjar längs grusvägen Folkevegen, som byggdes av lokalbefolkningen på 1970-talet. Efter cirka en kilometer leder en brant stig upp till den charmiga gården Avdalen. Här kan du stanna och äta eller till och med tillbringa natten. Gården Vetti Turiststasjon, fyra lättpromenerade kilometer längre in i dalen, erbjuder detsamma. Känns ryggsäcken för tung kan du hyra en packhäst. Från Vetti har du en 1,5 kilometer lång vandring till vattenfallet Vettisfossen, med ett fritt fall som är norra Europas längsta.

Du kan också fortsätta till den vackra Stølsmaradalen. Här finns två DNT-stugor där du kan övernatta.

Passa på medan du är här: Kör på den vackra bergsvägen Tindevegen till Årdal från Turtagrø vid den nationella turistvägen Sognefjellet. I Årdal kan du passa på att prova vattenrutschbanorna i Vettisparken.

4. Innerdalen i Sunndal

Innerdalen får ofta heta Norges vackraste fjälldal. Det lummiga semesterparadiset Sunndal ligger nära Sunndalsøra i Nordvest. Här omges du av vilda bergsområden och glittrande sjöar där du kan ta ett dopp och hyra roddbåt eller kanot.

Parkera vid Ålvundeid och följ en ganska brant grusväg i 3,5 kilometer tills du når den charmiga gården Renndølsetra. Här kan du tillbringa natten och äta vällagad ekologisk och närproducerad mat. Eller bara stanna till för att prova några av deras berömda våfflor. Lite längre ner ligger vandringsstugan Innerdal Turisthytte, som också erbjuder mat och boende.

Följ stigarna längre in i dalen eller gå upp till bergsområdet Trollheimen. Här kan alla med mycket energi ta sig upp till toppen av Innerdalstårnet (1 452 meter över havet), medan andra nöjer sig med att promenera till bergets fot.

Passa på medan du är här: Ta en rundtur i Tingvoll, där du kan köpa världens officiellt bästa ost Kraftkar. Vill du vandra mer har du både den populära leden till Skåla och vackra Trollheimen i närheten.

5. Sautso / kanjonen i Alta

Norra Europas maffigaste kanjon har 300-400 meter höga och branta väggar, så det finns inga vandringsleder här. Men du har ändå massor av fantastiska vyer från olika utsiktspunkter i Alta, till exempel vid Beskades eller fjällstugan Gargia. Du kan också utforska kanjonen med en guide, i kanot eller på en båttur.

Passa på medan du är här: I Alta kan du uppleva den samiska kulturen på nära håll. Ett besök i Nordlyskatedralen är ett måste, och du bör också kolla in de UNESCO-skyddade hällristningarna i Hjemmeluft, gärna under midnattssolen. Och bara så att du vet: Alta är ofta förvånansvärt varmt, soligt och torrt på sommaren!

6. Kungens väg genom Lærdal

När Kongevegen byggdes 1793 var det första gången det fanns en väg mellan östra och västra Norge. Den vackraste sträckan börjar vid Vang i Valdres och tar dig över Filefjell till Lærdal vid Sognefjorden. Du får räkna med fem till sex dagar för hela turen. Alternativt kan du vandra bara den sista delen.

Du kan uppleva själva vägkonstruktionen en kort bit längs Vindhellavegen, i närheten av stavkyrkan Borgund. För en längre vandring kan du gå till fjorden och fortsätta längs Øygardsvegen, och sedan vidare förbi älvarna och vattenfallen genom Galdane. Därifrån kan du ta buss till Gamle Lærdalsøyri, eller stanna över natten innan du tar itu med naturstigarna genom grönskande Lærdal.

Passa på medan du är här: Stanna till vid den lilla pärlan Gamle Lærdalsøyri och dess skyddade trähus vid fjorden. Du kan också paddla kajak, besöka Norsk Villakssenter och köra längs den nationella turistvägen över Aurlandsfjellet till Aurland. Gör ett stopp vid Stegasteins utsiktsplats och njut av den fantastiska utsikten!

7. Døråldalen i Rondane

Promenera på landmassor som har kommit hit ända från ekvatorn under miljoner år! Is, väder och vind har utformat Døråldalens unika omgivningar. Man kan köra hela vägen till Øvre och Nedre Dørålseter, två stugor med övernattningsmöjligheter.

Från parkeringsplatsen kan du följa älven in i den 10 kilometer långa dalen, eller vandra upp till en av de vackra topparna som omger den. Kolla in Skranglehaugene – en grupp med så kallade dödisgropar, det vill säga en slags kraterliknande insjöar som bildas av vattnet från en glaciär. Skranglehaugene bildades mot slutet av istiden. Man kan också vandra ”hytte till hytte” (stuga till stuga) genom fjällen i Rondane.

Passa på medan du är här: Ta bilen eller cykeln längs den nationella turistvägen Rondane, och se till att stanna vid utsiktsplatsen Sohlbergplassen. Ta tåget in i den gamla gruvan i Folldal eller åk ut på ridtur i bergen som ligger i närheten.

8. Junkerdalsura i Saltfjellet

Nära Storjord strax norr om Saltfjellet i norra Norge (närmsta stad är Bodø), hittar du Junkerdalsura naturreservat. Det är en lång men smal kanjon som karvar sig fram mellan de höga bergen.

Ett skyddat läge och kalkhaltig jord gör Junkerdalen till ett botaniskt paradis med rik växtlighet, bland annat orkidéer.

Från parkeringsplatsen vid Nordlands nationalpark kan du följa en barnvagnsvänlig väg två och en halv kilometer till ett picknickområde. Det finns också många vandringsmöjligheter i Junkerdalen nationalpark, eller beundra utsikten från berget Solvågtind.

Passa på medan du är här: Stanna till vid Nordland nationalparkcenter och ät lunch på anrika Storjord Hotel. På andra sidan vägen hittar du flera vackra skogsstigar och spännande hängbroar.

9. Jutulhogget i Røros

Upplev norra Europas största ravin i Alvdal i Østerdalen. Jutulhogget är 2,4 kilometer lång, och på vissa ställen skjuter bergväggarna i höjden 240 meter. Parkera vid Rv 3 och ta in utsikten innan du ger dig på vandringsstigen som leder ner i ravinen. Testa platsens otroliga eko och förundras över alla växter du inte hittar någon annanstans i dessa bergstrakter.

Passa på medan du är här: Besök den UNESCO-skyddade gruvstaden Røros och ta en båttur på sjön Femunden.

10. Molladalen i Sunnmøre

Molladalen breder ut sig som en enorm hästsko i Sunnmøre, omgiven av höga berg som når upp till 1 400 meter över havet. Dalen är lika magisk i solsken som när dimman rullar in mellan bergen. Ta reda på om fiskarna nappar i en av alla sjöar. Du kan också hyra en fjällguide och klättra upp på toppen Bladet eller en av de andra branta bergen i Molladalstindane. Du har både enkla och tuffa vandringar att välja på. Kör från Barstadvika till utgångspunkten vid Melbøætra.

Passa på medan du är här: Molladalen ligger nära jugendstaden Ålesund och ett gäng vackra vandringsleder vid Hjørundfjorden. Här finns också många unika hotell och restauranger, och världens häftigaste gunga!

11. Bondhusdalen och sjön Bondhusvatnet

Bondhusdalen i Folgefonna nationalpark påminner om en saga, i alla väder. Du belönas antingen med en mystisk dimma mellan bergen och på sjön Bondhusvatnet, eller med klart, turkost vatten och ett grönskande landskap i solskenet.

Sjön är en sevärdhet i sig. Lite längre bort finns Bondhusbrea glaciär, som ligger inbäddad i dalen ovanför sjön.

Vägen från parkeringen som tar dig upp till Bondhusvatnet kallas "isveien". Den byggdes 1863 för att transportera is från glaciären till båtarna i fjorden. Isen användes till att kyla ner drycker under transporten. Det var inte helt lyckat eftersom en stor del av isen smälte under den långa resan.

Idag är grusvägen perfekt för en lätt vandring upp till Bondhusvatnet, som är en källa till dricksvatten för Bondhus och Sunndal. Därför är det är förbjudet att simma och campa här. Var också medveten om att terrängen blir stenigare och tuffare om du fortsätter turen härifrån mot glaciären.

Vandra upp för en av landets häftigaste trappor, eller få upp pulsen med våra 11 topptips för adrenalinsökare. Boka en skräddarsydd resa med Up Norge!