Forsränning

Ad

Full fart i forsen

Om man är ute efter nervkittlande spänning som bara närkontakt med naturen kan ge är forsränning en kul aktivitet – i alla fall om man har starka nerver. Kom bara ihåg att även de mest vågade äventyrarna måste följa vissa säkerhetsrutiner.

Snabba strömmar med skummande vatten som far fram över stenbumlingar och genom trånga raviner: Forsränning kan vara starkt beroendeframkallande. Många av Norges älvar kräver en viss teknisk expertis, men det finns också familjevänliga alternativ.

Sjoa i Oppland är kanske den mest kända forsränningsälven i Norge. Voss i västra Norge har skaffat sig ett rykte som ett riktigt äventyrsland, och det är nog ingen tillfällighet att den lokala forsränningsgruppens humoristiska motto är "we guarantee to wet your pants!" - under kontrollerade former, naturligtvis. Men det finns många andra forsränningsmöjligheter i landet, från Mandalselva i södra Norge till Driva i Trøndelag.

Säkerhet är en prioritet för de som organiserar forsränning, och de har all nödvändig utrustning som hjälmar, våtdräkter och flytvästar. Men räkna för all del med att du kommer att bli våt och ta med extra ombyteskläder.

Forsränning är en spännande och högst individuell upplevelse. Turernas svårighetsgrad avgör vilken åldersgräns som gäller och vilken fysisk kondition som krävs.

För din egen säkerhet bör du skaffa en professionell guide som känner till älven i fråga. Forsränning kräver ingående kunskaper och du bör inte ge dig ut själv. Om du trots allt bestämmer dig för att åka på egen hand bör du ändå prata med de lokala guiderna först. Olyckor beror tyvärr ofta på bristfälliga kunskaper och otillräckliga förberedelser.

Topptips på Tripadvisor

Populära forsränningsälvar

Driva i Trøndelag
Sjoa i Gudbrandsdalen
Trysilelva i Hedmark
Ølstra i Sogn og Fjordane
Ostedalselva i Sogn og Fjordane
Älvarna i Setesdalen
Älvarna i Voss (Raundalselva, Strandaelva och Vosso)
Mandals i Lindesnes

Råd och regler vid vattnet

Kom ihåg följande regler när du vistas på eller vid sjön:

Ta säkerheten på allvar och var medveten om allmänna råd. Lite planering minskar risken för olyckor och hjälper dig att koppla av på semestern.
Ta med all utrustning du behöver. Utrustningen måste vara lättåtkomlig och i gott skick.
Respektera havet och vädret. Åk bara ut i båt om det är säkert att göra det.
Var medveten om vilka regler som gäller på havet, och se till att du följer dem.
Bär flytväst.
Se till att du är utvilad och nykter. Kör aldrig båt under påverkan av alkohol eller droger.
Var hänsynsfull, och kom ihåg att säkerheten på sjön är allas gemensamma ansvar.