Cross-country skiers in the mountains of Valdres, Eastern Norway
Ett par som tar en paus från skidåkningen i Valdres, Østlandet

Längdskidåkning i Norge

Hitta drömspåren

Du vet den där speciella känslan? Mil efter mil i skidspåren.

Eller är du redo för din allra första kilometer?

Sagolika skogar. Vita vyer.

Nordbor har åkt skidor i mer än 5 000 år, så det kanske ligger något i det där om att norrmän föds med skidor på fötterna.

Skidåkning är Norges nationalsport och favoritaktivitet på vintern. Under vintermånaderna förvandlas landet till ett skidparadis med otaliga mil välskötta spår.

Längdskidåkning är utmärkt träning, oavsett tempo. Och även om du inte är först upp för backen...

...får du en välförtjänt lunch på toppen!

Säkerhet i fjällen

Norge är med rätta känt för sin fantastiska natur, med enorma fjäll- och friluftsområden. Förbered dig inför resan till bergen genom att bekanta dig med de norska fjellvettreglene – även om du är van vid fjällvandringar.

Läs de norska fjellvettreglene

I Norge kan man åka längdskidor nästan var som helst, men vissa destinationer har gjort upplevelsen till något alldeles extra för alla från nybörjare och familjer till rutinerade skidentusiaster.

Upplev det bästa av norsk vinter, med eller utan skidor. Häng med på guidad tur eller ta en skidlektion. När benen behöver vila kan du prova hundspann eller ta några åk i pulkabacken.

A group is snowshoeing to Trolltunga in Fjord Norway in winter, and one woman is sliding down the hill on her butt, smiling.

Norges största alpina skidorter har också mängder av fina längdspår, så det är lätt att variera skidåkningen.

Många av landets populäraste längdåkningsorter ligger i regionen Østlandet (östra Norge), så det är enkelt att ta sig dit från Sverige.

I Lillehammer och Gudbrandsdalen finns hela elva populära skidområden. Några exempel är Venabygdsfjellet, Gålå, Rondablikk på Kvamsfjellet, Skeikampen och inte minst Sjusjøen, som räknas som en av Norges allra bästa längdåkningsorter.

Hallingdal visar stolt upp mer än 2 000 kilometer välskötta spår, många av dem runt Geilo, Golsfjellet, Hemsedal och Nesbyen.

Mer härlig längdåkning väntar i Hovden, Beitostølen, Trysil och Oppdal. Är du på besök i Oslo kan du ta tunnelbanan direkt till det fantastiska skogsområdet Oslomarka.

Elderly couple cross-country skiing at Mount Fløyen in Bergen, Fjord Norway

Regionerna Fjord Norge och Nord-Norge bjuder på skidspår i en terräng som mest liknar en dröm.

I Fjord Norge kan du bland annat ge dig ut i de upplysta skidspåren i Nordfjordeid, Voss Resort och Årmotslia vid Myrkdalen Fjellandsby i Voss. Eller ta med skidorna upp på Fløyen i Bergen för en skön skidupplevelse nära stan.

Norr om polcirkeln finns det också gott om bra åkmöjligheter – i princip varje by erbjuder en rad preparerade spår. Åk på längdäventyr i Alta, Harstad, Mo i Rana, Vesterålen, Bardufoss eller Måselv Fjellandsby. I Kirkenes kan du åka i spåren där den norska längdåkningsstjärnan Vegard Ulvang växte upp!

Kombinera en citysemester med skidäventyr i Bodø och Tromsø, eller besök Jakobsbakken i Sulitjelma där det norska landslaget tränar ibland. Sist men inte minst, självklart har även Svalbard enorma mängder fin snö att åka på.

Vem vet, kanske blir det en skidtur under norrskenet en vinternatt?

Cross-country skiing at Nordseter outside Lillehammer, Eastern Norway
Cross-country skier at the indoors arena SNØ outside Oslo, Eastern Norway
Cross-country skiers competing at the Birkebeiner ski race, Eastern Norway
People cheering for skiers during the Birkebeiner ski race, Eastern Norway
A group of people cross-country skiing in the Rondane mountains, Eastern Norway
Three people cross-country skiing at Høvringen in Eastern Norway
Woman relaxing in front of the fire place at the Smuksjøseter mountain cabin at Høvringen, Eastern Norway
Längdskidåkning vid Sjusjøen utanför Lillehammer i Østlandet

Längdåkning är inte bara för proffsåkare som Johannes Høsflot Klæbo och Marit Bjørgen. Visst finns det många norrmän som växer upp med skidåkning, men andra gör sitt första åk i vuxen ålder. Allt går lika bra!

Om du blir riktigt biten kan det vara skönt att inte behöva vänta ända till vintern...

Sol, sommar – och skidåkning? Ja, det går faktiskt!

Ta en tur till spåren vid glaciären Folgefonna i Hardanger, Stryn Sommerskisenter och Sognefjellet Sommerskisenter.

Eller besök den häftiga inomhusanläggningen SNØ utanför Oslo.

Här garanteras toppenföre året runt!

Börjar du bli varm i kläderna?

Varje år deltar nästan tiotusen skidentusiaster i det 54 kilometer långa Birkebeinerrennet som går över fjället mellan Rena och Lillehammer.

Heja heja!

Norrmän är världsmästare på att skapa skön stämning längs spåret. Inte bara under Birkebeinerrennet utan också under de många internationella tävlingar som hålls runt om i landet.

Om du blir inspirerad att ge dig ut på långtur utan själva tävlandet...

...kan du ge dig på Trolløypa!

En vecka. 170 kilometer på skidor.

En ung Petter Northug skulle kanske kalla det ett "barnlopp", men den veckolånga turen från Høvringen till Lillehammer gör sig bäst för vana och vältränade åkare.

Det är bara en av flera turer där du åker från ort till ort. Är planering inte din grej? Ingen fara – flera arrangörer erbjuder färdiga paketresor!

Men en skidsemester handlar inte bara om hur många kilometer man betar av. Unna dig några nätter på ett ombonat fjällhotell och använd det som bas för olika dagsutflykter.

Du kan också hyra en mysig stuga i skogen där skidturen börjar precis utanför dörren.

Kom bara ihåg fjellvettreglene, särskilt punkt två: Anpassa turen efter förmåga och förhållanden.

Lavinkarta på Varsom.no ger koll på eventuell lavinrisk.

Och givetvis avrundar du dagen på äkta nordiskt vis, med ylletröja och något varmt att dricka framför brasan!

Nu är det din tur!

Planera ett skidäventyr

Kors och tvärs i Norge

Klicka på ikonerna i kartan för mer information om Norges längdåkningsmöjligheter.

Fler vintertips

  • Åk skidor i Norge i vinter
    Skidåkning
    Person skiing at Kirketaket mountain in Åndalsnes, Fjord Norway
    Vintern
    Alpin skidåkare på Strandfjellet, Fjord-Norge
    Alpin skidåkning
    En person som åker hundspann på vintern i Finnmark, Nord-Norge
    Hundspann
    Mother and daughter tobogganing at Mount Hoven by the Loen Skylift in Loen, Fjord Norway
    Skoj utan skidor
    Three alpine skiing kids ready for action in the slopes of Hafjell
    Familjevänliga skidorter i Norge
    Spark VM in Geilo 2023.
    Spark
    Friends going tobogganing at Dagali Fjellpark, Eastern Norway.
    Roliga pulkabackar

Stora upplevelser på nära håll

White tailed eagle in Northern Norway, at winter
Vildmarkssafari
Tre personer står vid utsiktsplatsen Aksla i Ålesund, Fjord Norge (Vestlandet)
Topp 10 resmål i Norge
Hiking from Loen Skylift
Fjord Norges bästa vandringsturer
  • A woman traveling with Flåm railway
    Norges vackraste tågresor
    Reindeer crossing the road in Varanger, Northern Norway
    Den nationella turistvägen i Varanger
    Urnes stave church in Luster in Sognefjord, Fjord Norway
    Norges UNESCO-platser
    Two people hiking the Tømmerrenna timber slide in Vennesla, Southern Norway
    Unika vandringsupplevelser
    Friends celebrating in knitted sweaters
    Friluftsliv: Norges speciella förhållande till naturen
    Två personer går mot fjällgården Avdalen i Utladalen, Fjord Norge
    11 vandringar i vackra dalar
    Person standing on Trolltunga in Odda, Fjord Norway
    Norges nationella vandringsleder

Ta del av våra topperbjudanden

Upptäck Norge tillsammans med några av våra partners.

  • Food - Brim Explorer
    Brim ExplorerFridfulla fjordturer på prisbelönta, elektriska katamaraner i Oslo, Tromsø, Lofoten och Svalbard.
    Performancce Marketing
    CityboxModerna och prisvärda hotell i centrala Oslo, Bergen och Kristiansand.
    Blazerbu -  Norgesbooking
    NorgesbookingBoka en perfekt stuga bland Norges fjordar, fjäll och dalar.
    Scandic Holmenkollen Park Hotel in Oslo, Eastern Norway
    Scandic HotelsUpplev nordisk hotellservice när den är som bäst på mer än 90 hotell i Norge. Se våra specialerbjudanden.
    The Thief - A lifestyle boutique hotel in Oslo
    StrawberryEtt annorlunda hotellföretag! Håll utkik efter våra fantastiska helgerbjudanden på mer än 100 hotell i Norge.
    Standard Room -  Svolvær - Thon Hotel
    Thon Hotels ASFantastisk frukost ingår! Upplev äkta komfort till rimliga priser på våra 80 hotell i Norge.
    Valevåg Camping
    CampcationBoka fantastiska och unika campingplatser över hela Norge med Campcation.
    Hotell Refsnes Gods - fasade
    Classic Norway HotelsNär hotellet är destinationen. Boka en minnesvärd natt på ett av Norges mest unika hotell.
    Two people sitting in a sofa in Eagle Nest Eco Lodge in Eastern Norway
    50 Degrees North NordicVälj mellan oförglömliga, skräddarsydda privatresor eller små, exklusiva gruppresor i Norge.
    Family in outdoor pool in winter at Radisson Blu mountain resort & residences in Trysil, Eastern Norway
    Radisson HotelsPrisvärda erbjudanden på bekväma kvalitetshotell i Norges större städer samt på flygplatser och skidorter.
    Hardangerfjord - Authentic Scandinavia
    Authentic ScandinaviaResor som rekommenderas av lokalborna. Våra skräddarsydda turer passar alla slags resenärer och varje budget.
    Lit-up tent in snow with colorful northern lights and mountains behind it
    Booknordics.comUnika semesterpaket, äventyrshotell, turer och aktiviteter.
    Tourists wave at passing boat while sailing througha norwegian fjord
    Fjord ToursFöretaget bakom “Norge i ett nötskal”, Norges populäraste rundtur. Fjordar, fjäll och fantastiska destinationer — på en och samma resa!
    Eidfjord village - Go fjords
    Go FjordsBoka fantastiska rundturer och upplevelser! Vi erbjuder turer i Oslo, Bergen, Stavanger, Lofoten, Nordkap och många andra ställen.
    The Hurtigruten ship MS Nordkapp in Geirangerfjord in Fjord Norway
    HurtigrutenUpplev världens vackraste sjöresa på en oförglömlig kryssning längs den fantastiska norska kusten.
    Skiing on finnmarksvidda
    Norrøna AdventureGör dig redo för expeditioner och äventyr med Norrøna Adventure. Vandring, skidåkning och cykling.
    Sykkeltur i Hardanger
    Discover NorwayPaketresor till lågt pris med Norwegian. Boka flyg, hotell och hyrbil på ett och samma ställe.
    Happy family taking a selfie in an airport after arriving to Norway
    Norwegian HolidaysNorwegian Holidays – Billiga paketresor med Norwegian: Flyg, hotell och hyrbil
    Hop on hop off bus - Stromma
    StrömmaSightseeing med buss och båt i flera stora semesterorter och städer i Norge.
    Hikers approaching a small wooden cabin with grass roof in mountainous landscape
    Up NorwaySkräddarsydd lyx som handplockas av lokala experter. Vi kombinerar dina önskemål med vår kunskap för en oförglömlig resa.
    Aurora borealis Tromso - Fjord Travel
    Fjord Travel NorwaySov på ett ishotell, åk på norrskensjakt och upptäck de magiska fjordarna. Boka en rundtur nu!
    Woodward - Arctic Campers
    Arctic Campers ASÄr du nyfiken på campinglivet? Utforska Norge med alla bekvämligheter i våra smarta och mysiga husbilar.
    Auto Europe
    Auto EuropeAlltid en smidig hyrupplevelse. Sök och jämför priser. Gratis avbokning upp till 24 timmar före upphämtning.
    Buss bilde - NOR-WAY
    NOR-WAY BussekspressNjut av natursköna vyer hela vägen till fjordarna eller åk från stad till stad med våra expressbussar.
    Raumabanen - SJ Nord
    SJ NordSJ NORD – äventyret börjar på tåget
    A bus driving along the coast in Norway, Vy express route vy146
    Vy expressUpptäck Norge med bekväma expressbussar som tar dig mellan större städer, fjordar och fjäll.
    Vy Train travelling on a scenic railway line between Bergen and Hønefoss, Norway
    Vy TrainTa tåget genom de vackra landskapen mellan Oslo och Bergen på Bergensbanan eller res runt i Oslo med omnejd.
    Van 4 - Cabin Campers
    Cabin CampersUpplev ditt livs roadtrip med våra stugor på fyra hjul.
    Malangen resort - My nordic travel
    My Nordic TravelVälj mellan en gör-det-själv-semester och färdiga paketresor till Norges bästa resmål.
    Campanyon - Arctic Dome Smiberget
    CampanyonUnik camping i naturen. Övernatta i en trädkoja, ett glampingtält eller en husbil.
    Airplane
    NorwegianNorwegian erbjuder billiga flygresor i Norge och direktflyg från mer än 70 europeiska flygplatser. Boka dina resor med vår lågpriskalender.
    Elegant wooden hotel in mountain valley beneath snow-capped peaks.
    De HistoriskeUpplev en oförglömlig vistelse på ett av Norges unika, autentiska historiska hotell. Njut av förstklassig mat och ett brett utbud av aktiviteter.
    A woman hiking in the summer mountains by the fjord.
    CampioNorges största bokningssajt för campare. Hitta de bästa camping- och husbilsplatserna i hela Norge.