50 restips för alla tuffa kvinnor över 50
50 skäl till varför det är bättre att resa när du passerat 50 …
… och känner dig fantastisk!
Man blir aldrig för gammal för att resa.
Du har säkert hunnit uppleva en del, och känner tryggare i dig själv än när du var 20. Du vet dina gränser, och hur mycket utmaning du trivs med.
Nu är det din tur att ge dig ut på äventyr!
Du vet vad som gör livet värt att leva.
Du vet vilka bilder som fyller dina fotoalbum och ditt Instagramflöde. De som får dig att tänka: Det där borde jag göra oftare!
Och du vet vilka du helst tillbringar din dyrbara tid med.
Och inte minst har du lärt dig självdistansens ädla konst!
Var nyfiken! Och lite galen!
Åk på äventyr.
10. Du älskar att koppla av, göra gott och äta sund och näringsrik mat. #IngenMerSnabbmat
20. Du är redo att kasta dig ut!
30. Stadssemester? Nu i helgen? Inga problem!
40. Du kan hitta den där gnistan med din partner igen, långt bort från alla hushållssysslor.
Vem bryr sig om vad folk tycker du ska göra?
Åk vart du vill och gör det du känner för!
5 tips för att må bra
Håll kontakt
Tillbringa tid med vänner, familj och de människor du bryr dig om.
Var aktiv
Vandra, cykla, paddla, och använd din kropp på olika vis.
Var närvarande
Om du är nyfiken har du också chans att upptäcka det vackra omkring dig.
Fortsätt att lära dig saker
Börja med en ny aktivitet eller slå in på en ny bana.
Ge
Hjälp andra till ett bättre liv, och visa tacksamhet för det du får tillbaka.